Будьте здоровы!

Как правильно заваривать семена льна при гастрите



Как использовать семена льна в лечебных целях

Как использовать семена льна в лечебных целях.


Страна-производитель: Россия, Алтайский край

Стоит отметить, что этот полезный продукт включают во многие диеты для похудения, благодаря его способности эффективно сжигать насыщенные жиры и уменьшать отечность, которая часто бывает при избыточном весе.

Естественно, в борьбе с лишним весом не стоит забывать и о физической активности.

А теперь, давайте подробнее остановимся на рецептах красоты из семян льна.

Ведь недаром же известная красавица Клеопатра уделяла особое внимание семенам льна, активно используя их в своей косметической лаборатории.

Маски из семян льна для сухой и увядающей кожи.

заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря, при метеоризме и колите. Надо 1 ст.л. сырья залить в эмалированной посуде стаканом кипящей воды, довести до кипения, проварить 30 минут под крышкой, периодически помешивая, на слабом огне, а затем пить по 100 мл, не процеживая, 2-3 раза в день за полчаса до еды. Отвар приятный на вкус, но готовить его про запас не рекомендуется.язве желудка и двенадцатиперстной кишкиОтвар семян льна употребляют при гастрите,

ЦЕЛЕБНЫЙ ТМИН
Плоды тмина — лучшее средство от метеоризма. Залейте 1 чайн. ложку с верхом измельченных плодов тмина стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите Чай из тмина пейте теплым, небольшими глотками. Он быстро устраняет газы и спазмы желудочно-кишечного тракта.
Семена тмина обладают и мочегонными свойствами. При отеках полезно принимать такое средство: залейте 2 чайн. ложки тмина и кожуру 2 яблок 1 стаканом кипятка, настаивайте часа, процедите и пейте в течение дня небольшими глотками.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты.

Применение для похудения и очистки организма

Причин появления избыточного веса много, и основными из них являются проблемы с работой ЖКТ, гормональные сбои, угроза возникновения сахарного диабета и зашлакованность организма. Решить проблемы с ЖКТ поможет отвар из семени льна, который обладая обволакивающим, смягчающим и защитным действием, увеличит всасываемость полезных веществ и обеспечит ими весь организм, наладив тем самым нормальную работу органов ЖКТ.

Стрессовые ситуации провоцируют выработку токсичных биохимических веществ, которые пагубно воздействуют на здоровый организм. Но если такая перспектива не радует вас, более того, вы желаете позабыть о стрессе и невралгии, тогда присмотритесь к льняному маслу.

Дело в том, что в его составе содержится жирная кислота омега-3, препятствующая образованию указанных ранее токсичных веществ. Помимо этого, семя льна также обладает неким успокаивающим действием, что крайне необходимо при различных стрессовых ситуациях.

Но и на этом чудодейственные свойства не заканчиваются. Согласно предварительным исследованиям, употребление льняных семян поможет побороть депрессию, знакомо ли вам это состояние? Оказывается, в семени содержится докозагексаеновая кислота, необходимая для успешного функционирования многочисленных клеток головного мозга и именно она повышает настроение.

Согласитесь, для женщин – это в особенности актуально, поскольку до 85-ти% женщин попросту не получают ее в должном количестве. Но все поправимо, принимайте льняное семя ежедневно (до 3-х столовых ложек) и в течение 8-ми недель вы полностью выйдете из тяжелейшей депрессии.

Профилактика онкологических заболеваний

Оказывается, в семенах льна содержится до 800-та раз больше лигнинов, нежели во всей известной на сегодняшний день растительной пище. Ко всему прочему, в таком семени в значительном количестве содержится альфа-линоленовая кислота, признанная единогласно перспективным средством борьбы с онкологическим заболеванием. Примечательный факт, Национальный институт рака (США) определил семена льна к общему числу продуктов (всего их 6-ть), которые заслуживают более тщательного изучения.

Если кожа на лице жирная, чайную ложку льняной
муки (семена льна, смолотые в кофемолке) и столько же овсяной муки залить
свежим молоком и дать настояться. Широкой щеткой или кисточкой нанести массу на
лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Эффективный рецепт для красоты и
оздоровления волос

Приготовьте отвар льняного семени: чайную ложку с
верхом залейте стаканом воды и прокипятите около минуты. Настаивайте,
периодически помешивая, 2-3 часа, процедите. Этим раствором смачивайте волосы
перед укладкой. Лен будет держать прическу лучше любого лака, и при этом волосы
никогда не будут сечься.

…и еще несколько женских секретов
красоты

При двойном подбородке вечером перед сном хорошо сделать горячую припарку
из льняного семени, сваренного в молоке. Держать компресс около получаса.

Маска из льняного семени сделает кожу на шее и груди гладкой и нежной.
Для этого кашицей из густого отвара льняного семени смажьте проблемные места,
накройте сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски
кожу сбрызните холодной водой и смажьте кремом.

Если кожа губ начала шелушиться и на ней появились красные пятна,
рекомендуется протирать ее отваром льняного семени.

Направьте внимание на то, что семя льна для похудения нужно принимать курсами: 10 дней исцеления, 10 дней перерыва.

Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу

Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами.

Семена льна находят применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.

Из-за высокого содержания полисахаридов семена льна при погружении в воду быстро разбухают и оказывают обволакивающее и бактерицидное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, и поэтому незаменимы при лечении гастрита и язвы желудка. Они также мощный сорбент, по своим свойствам не уступающий активированному углю. Но при этом нужно помнить, что их обязательно следует запивать достаточным количеством воды.

Семена льна применяют для похудения. Они являются отличным источником растительной клетчатки, а она, как известно, активизирует деятельность кишечника. Своевременная очистка кишечника является действенной профилактикой многих серьезных заболеваний.

Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины.

Отваром льняного семени лечат фурункулы, ожоги, различные воспаления в полости рта и горла. Их используют в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при сухом кашле. Применяются также при циститах, нефритах, камнях в мочевом пузыре.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты.

Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование семян льна для профилактики многих заболеваний. Так, например, в Германии в сфере хлебопечения используется более 1 кг на человека в год тонн этого ценного продукта. А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОТВАРА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА

Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. Рекомендуем несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна.

Одну столовую ложку семян залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.

Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка и варить 30 минут на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.

Столовую ложку семян размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка, дать настояться.

Существуют и другие рецепты. Какой именно выбрать – не принципиально. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.

Как и зачем нужно употреблять льняные семена?

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу

Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека.

Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы.

В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами.

Семена льна находят применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.

Из-за высокого содержания полисахаридов семена льна при погружении в воду быстро разбухают и оказывают обволакивающее и бактерицидное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, и поэтому незаменимы при лечении гастрита и язвы желудка.

Они также мощный сорбент, по своим свойствам не уступающий активированному углю. Но при этом нужно помнить, что их обязательно следует запивать достаточным количеством воды.

Семена льна применяют для похудения. Они являются отличным источником растительной клетчатки, а она, как известно, активизирует деятельность кишечника. Своевременная очистка кишечника является действенной профилактикой многих серьезных заболеваний.

Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины.

Отваром льняного семени лечат фурункулы, ожоги, различные воспаления в полости рта и горла. Их используют в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при сухом кашле. Применяются также при циститах, нефритах, камнях в мочевом пузыре.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?
Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты.

Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование семян льна для профилактики многих заболеваний. Так, например, в Германии в сфере хлебопечения используется более 1 кг на человека в год тонн этого ценного продукта. А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОТВАРА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА
Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. Рекомендуем несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна.

Одну столовую ложку семян залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.

Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка и варить 30 минут на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.

Столовую ложку семян размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка, дать настояться.
Существуют и другие рецепты. Какой именно выбрать – не принципиально. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.

Источники: http://tadecor.ru/krasota-i-zdorove/303-kak-ispolzovat-semena-lna-v-lechebnyh-celyah.html, http://lady.siteua.org/%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/554523/%D0%97%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC_%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0, http://rus-health.info/Kak-i-zachem-nuzhno-upotreblyat-lnyanie-semena-4608.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Симптомы проблем с печенью у кота

Проблемы с печенью у кота Добрый день! Коту далее...

Боли в кишечнике с левой стороны внизу живота

Что может вызывать боли в левом боку Если далее...

Стоимость анализа крови на гепатит в и с

Проведения экспресс анализов крови анонимно на гепатиты далее...

Наиболее читаемое

Диета перед операцией на кишечнике

Главная / Новости / Почему перед хирургической далее...

Травы от которых болит голова

Какая трава помогает от головной боли Травяные чаи далее...

Можно ли вылечить токсический гепатит

Гепатит токсический Что такое токсический гепатит? Токсический гепатит – воспаление далее...