Будьте здоровы!

Профилактика печени и желчного пузыря



Продолжаем тему о желчном пузыре. Сегодня рассмотрим самый главный вопрос: Что делать, чтобы предотвратить проблемы с желчным пузырем?
1. Знать свою карту Бацзы. Возможно, Вы не принадлежите к тем несчастливчикам, которые могут иметь данные проблемы. Если же Вы заранее будете знать о слабости Вашего желчного пузыря, Вы совместно с врачом сможете целенаправленно заниматься его укреплением.

2. Есть радостная новость: для профилактики заболеваний органов Дерева – как Печени, так и Желчного пузыря - нужно совсем немного – отсутствие эмоциональных стрессов, сбалансированные эмоции, умение филосовски подходить к жизни ( помните слова Сократа: «Все пройдет. И это тоже»), уметь высказывать свое недовольство, давать выход гневу в цивилизованной форме, верить в лучшее, находить в каждом моменте своей жизни хорошее, а из плохих событий делать выводы и использовать их как возможность для внутреннего роста, быть терпеливыми, расслабленным, стремиться развиваться. Скажете: «Сложно. Как же можно в нашем мире жить без стрессов?» Да, не легко, но быть психологически гибким, в том числе с окружающим миром, настойчивым ( не упрямым) в движении вперед поможет сократить стрессы.

3. Печень любит свободное развитие, творчество, поэтому развитие своих способностей, отдушина, которая отвлекает Вас от негативных мыслей, творческая деятельность – путь к восстановлению плавного течения Ци и нормализации работы печени и желчного пузыря.

4. Если Вы раздражены, озлоблены, ощущаете любой эмоциональный дискомфорт, чувствуете, что сейчас «заведетесь», сядьте на стул, закройте глаза, улыбнитесь, и, продолжая улыбаться, представьте печень, сконцентрируйте на ней свое внимание и повторяйте слово «доброта». Прочувствуйте эту эмоцию продолжая улыбаться. Продолжайте упражнение от 1 до 3 минут ( методика David Twicken).

5. Укрепляйте связки, суставы. Печень управляет связками, суставами, укрепляя их упражнениями можно по обратном связи укрепить и печень. Гибкость тела зависит от хорошей работы тела, поэтому стрейчинг также укрепляет печень.


6. У Женщин проблемы с желчным пузырем встречаются гораздо чаще, чем у мужчин. Отчасти это связано с большей эмоциональностью женщин, но здесь играет свою роль и фактор дыхания. У женщин при грудном дыхании происходит менее глубокое по сравнению с мужским — брюшным — движение диафрагмы; движения же диафрагмы благоприятствуют току желчи в желчных путях. Поэтому практикование диафрагмального дыхания является одним из способов улучшения работы желчного пузыря.

Это обычное дыхание: мужчины дышат грудью + немного «верхом живота», женщины дышат только грудью. Желчный пузырь находится (примерно) на уровне зеленого кружка. При таком дыхании у женщин желчный пузырь совершенно не затрагивается. Естественная гимнастика желчного пузыря наступает, когда дыхание осуществляется как бы всем животом. Дышать животом надо медленно, вдох и выдох — глубокие. Кончик языка должен прилегать к деснам на внутренней поверхности передних зубов. Низ живота (на уровне таза) слегка подтянут.

Внимание: при камнях в желчном пузыре, выраженных нарушениях с его стороны практиковать диафрагмальное дыхание можно только по согласованию с Вашим врачем! Это очень важно, т.к. может привести к закупориванию желчных проходов и экстренной операции. Не рискуйте!

7. Сократите употребление жирной, маслянистой пищи, сократите употребление белков, жареной пищи. При тенденциях к проблемам желчного пузыря и печени нельзя есть уксус и продукты, маринованные с уксусом. Все продукты с ярко выраженным кислым вкусом не будут способствовать здоровью печени и желчного пузыря. Спиртное, особенно водка, разрушает клетки этих органов. Горячий кофе, крепкий чай, острая пища, приправы горячие по своим свойствам – сухой имбирь, карри, перец, чеснок отрицательно влияют на здоровье органов Дерева. Часто в случая проблем с печенью и желчным пузырем человеку как раз и хочется острого, пряного, потому что специи стимулируют Ци и временно приносят облегчение плохого настроения, эмоционального дискомфорта. Однако, если в печени есть застой Ци или жар, то энергетически горячие продукты только его усилят. Гораздо лучше в этом случае помогут занятия спортом, медитация, упражнения на релаксацию, и, прежде всего, решение жизненных проблем, вызывающих депрессию и раздражение.

8. Остерегайтесь заражения паразитами. Они могут усилить воспалительный процесс в желчном пузыре. С другой стороны, паразиты, проникшие в желчный пузырь или в протоки печени, сами по себе могут, погибая там, стать своего рода центром кристаллизации камней. Недожареное мясо, рыба, плохо промытая зелень, овощи – все это возможные источники заражения паразитами.

9. Ложитесь спать до 23 часов, особенно в зимнее время, это поможет печени выполнять свою работу по очищению крови.


10. Для нормализации работы печени можно применять и эфирные масла.

Эфирное масло горького апельсина – хорошее средство против депрессии. Он помогает ощутить вкус к жизни, избавиться от безысходности и равнодушия, так как разблокирует застой Ци в печени, желчном пузыре, желудке и кишечни­ке. Это хорошее средство при вздутии живота и повышенном газообразовании.
Эфирное масло горького апельсина оказывает разнообразное действие на организм человека в том числе желчегонное, антитоксическое, противовоспалительное, антиспазматическое, ветрогонное, стимулирующее, тонизирующее.

При тенденции к раздражительности, гневу можно использовать эфирное масло Лаванды .
Лаванда охлаждает, успокаивает, облегчает внутренний гнев, подавленность, обиду и по­вышенную раздражительность. Лаванда облегча­ет движение энергии Ци по телу, высвобождает внутреннюю энергию. В целом, лаванда укрепляет нервную систему и устраняет раздражительность.

11. Желчный пузырь укрепляется также и специальными упражнениями. О них речь пойдет в следующей части.

Какие медикаментозные средства применяют для очистки печени и желчного пузыря?

Чистка Монастырским сиропом

Для очищения желчного пузыря и печени часто применяют Монастырский сироп. Его задача: восстановить функции органа и вернуть его к нормальной работе. Сироп очищает печень, предотвращает развитие таких заболеваний как стеатоз, цирроз, гепатит.

Данный продукт признан экологически чистым, поскольку создан из натуральных компонентов. Он был проверен в лабораторных условиях, его эффективность подтверждена многочисленными клиническими тестами.

Монастырский сироп восстанавливает гепатоцины, помогает печени избавиться от токсинов, нормализует химический состав желчи и ее активное выделение. Применение сиропа обеспечивает восстановление защитной функции органа, а также нормализует транспорт полезных веществ. Спустя неделю приема можно пронаблюдать уменьшение интоксикации крови.

В состав сиропа входят такие травы: ромашка, бессмертник, девятисил, фенхель, птичий горец, кукурузные початки и другие. Также в качестве дополнительного вещества вводят экстракт женьшеня.

В результате такого количества природных компонентов, Монастырский сироп оказывает комплексное воздействие:

  • удаляет воспалительные процессы;
  • восстанавливает ткани органов после перенесенных недугов;
  • снимает спазмы на желчных протоках;
  • проводит детоксикацию;
  • очищает желчные протоки и усиливает ее отток;
  • препятствует образованию камней;
  • имеет желчегонный эффект.

Обратите внимание! Далеко не все препараты подходят для профилактических манипуляций при очищении печени от токсинов. Чтобы правильно подобрать курс лечения, следует проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Урсосан содержит в своем составе урсодезоксихолевую кислоту. Подобные препараты чаще всего назначают для растворения и профилактики образования холестериновых камней в желчном пузыре. В инструкции описывается также его гепатопротекторный эффект, однако его противопоказания существенно ограничивают применение этого препарата. Очень часто люди не знают о наличии камней в желчном пузыре и если они являются нехолестериновыми, то прием препарата урсодезоксихолевой кислоты может привести к нежелательному результату. Также нельзя применять этот лекарственный препарат во время воспалительных процессов в желчевыводящих путях и в поздних стадиях цирроза печени. Я не согласна с вашим определением самого лучшего препарата. В зависимости от цели лечения у каждого пациента будет свой самый лучший препарат. А если мы говорим об очищении печени, имеем ввиду прием медикаментов с профилактической целью. В этом случае нужно выбирать препарат с наименьшим количеством противопоказаний.

Заболевания печени, желчного пузыря и желчных путей - ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы уменьшить нагрузку на печень, рекомендуется соблюдение в повседневной жизни 10 правил:

• Важно хотя бы раз в 2 года сходить к врачу и проверить этот важный орган, даже если он вас вообще не беспокоит.

• Хоть на 3 дня в неделю откажитесь от алкоголя вообще. Такая чистка очень укрепляет печень.

• Не пользуйтесь таблетками, о которых мало знаете. Самолечение таблетками без консультации с врачом вредно и для многих других органов, а для печени — особенно.

• Как ни странно, но частое употребление различных средств против перхоти при мытье головы, использование дезодорантов, искусственных красителей, лаков для волос также отрицательно воздействует на печень. Оказывается, все дело тут в резких запахах: они «достают и до печенок».

• Помните также, что вредные вещества могут проникнуть в печень и через кожу. Поэтому старайтесь хорошо прикрывать все участки тела, если вам предстоит работать с химикатами, красками, растворителями.

• Обращайте внимание на своих спутников, собеседников, которые больны гепатитом (желтухой). Важно знать, что эта болезнь инфекционная и переносится со слюной, спермой, кровью, а также через воду. Так что заниматься любовью с больными желтухой совсем небезопасно.

• Для печени небезопасны также обильные обеды, ужины и особенно — жирная пища. Лучше есть 5 раз в день, но понемногу. Тогда печень будет справляться со своими обязанностями гораздо эффективнее, без излишнего напряжения.

• Не пренебрегайте прививками против разных инфекционных заболеваний. Любая инфекция в организме — прежде всего удар по печени.

• Реже печень напоминает о себе тем, кто старается быть спокойным, хладнокровным и не взрывается по каждому поводу.

• Регулярное занятие спортом укрепляет мышцы, сердце, легкие и тем самым помогает печени всегда находиться «в форме».

При появлении в организме большого количества вредных веществ (например, при хроническом расстройстве пищеварительного процесса, алкоголизме и др.) функции печени нарушаются, что отражается на процессах обмена веществ и приводит к тяжелым заболеваниям. Среди наиболее распространенных заболеваний печени — острые воспалительные процессы (гепатит), хронические процессы (цирроз печени, водянка при циррозе печени ) и новообразования (рак).

Поэтому необходимо проводить 1 раз в год очистку печени, но в первый год ее надо проводить 1 раз в квартал. Необходимо взять для процедуры по 200 г оливкового масла и лимонного сока и чистить по схеме. В 1, 2, 3-й дни ставят клизму и питаются только яблочным соком в неограниченном количестве, но пить сок нужно только до 10 часов утра — печень в это время расслабляется. После 10 часов лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 мин пить 3 ст. ложки оливкового масла и сразу столько же лимонного сока. Спустя 2 часа грелку снять. Выброс шлаков происходит обычно в 3 приема за сутки. Через 1,5 — 2 часа после 3 выброса камней поставить клизму, выпить сок, позавтракать легкой кашей или фруктами. Спустя 12 часов устроить еще одну чистку клизмой. Но всю неделю соблюдать вегетарианское питание, ибо все это время идет очистка кишечника (кал становится светлого цвета).

1 раз в неделю (лучше 2 раза) проделывать следующую процедуру: смочить перед сном простыню в воде комнатной температуры, выжать и обернуть себя от подмышек до колен, не выше и не ниже. Лечь в постель, тепло укутаться и так лежать 1,5 часа молча. Это способствует оздоровлению пищеварительных органов и предохраняет от всяких заболеваний и простуд.

  • НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ РАСТЕНИЯ И ПЛОДЫ

Айва, аир, алоэ, анис, апельсин, арбуз, банан, барбарис, береза, березовый гриб, бессмертник, бешеный огурец, брусника, будра, буквица, валериана, вербена, вероника, вишня, голубика, горец перечный, горчица, гранат, грейпфрут, грецкий орех, груша, девясил, дрок, дуб, душица, дымянка, дыня, ежевика, жеруха, заячья капуста, зверобой, земляника, золотой корень, золототысячник, календула, калина, капуста, картофель, каштан, кизил, клюква, кориандр, кукуруза, лен, лесной орех, лимонник, липа, лук, мать-и-мачеха, мелисса, можжевельник, морковь, мята, облепиха, огурец, одуванчик, омела, петрушка, пижма, подсолнечник, полынь горькая, помидор, просо, репейник, рис, роза, ромашка, рябина, салат, свекла, слива, смородина черная, сосна, софора, терн, тимьян, тыква, тысячелистник, укроп, фасоль, хвощ, хрен, хурма, цикорий, черника, чистотел, шалфей, шиповник, щавель, яблоня домашняя, ясень, яснотка, ячмень.

• Для улучшения работы печени заварить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки листьев крапивы, настоять, укутав, 1 час. Одновременно приготовить отвар корней крапивы (на 1 стакан кипятка 1 ст. ложку измельченных корней, греть на слабом огне 15 мин, настоять 30 мин, процедить) и смешать два раствора, добавить по вкусу мед или сахар, пить по 0,5 стакана 3 — 4 раза в день за 30 мин до еды.

• Смешать 0,5 стакана капустного рассола с 0,5 стакана сока из свежих помидоров и пить 3 раза в день после еды по 1 стакану.

• При любых болезнях печени применять отвар из 1 ст. ложки березовых почек на 1 стакан воды, пить по 1 — 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

• Используйте сезон каштанов для оздоровления своей печени. Возьмите 20 — 25 шт. каштана съедобного, очистите, измельчите, залейте медом до покрытия. На другой день мед готов к употреблению по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Впрок не заготавливать.

Источники: http://bazi.profiforum.ru/t418-topic, http://vsepropechen.ru/terapiya/medikamenty/profilaktika-pecheni-tabletkami-i-preparatami.html, http://medik-lif.ru/zabolevaniya-pecheni-zhelchnogo-puzyrya-i-zhelchnyx-putej/382-zabolevaniya-pecheni-zhelchnogo-puzyrya-i-zhelchnyx-putej-profilaktika.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Острая боль в кишечнике слева

Боли внизу живота у женщин и у далее...

Желчный пузырь камни удаление диета

Последствия для организма операции по удалению далее...

Что такое интоксикация печени симптомы

Лекарственная и пищевая интоксикация печени: основные симптомы далее...

Наиболее читаемое

Что пить при остром гастрите

Лечение острого гастрита Универсальных препаратов, способных мгновенно вылечить далее...

Какой гепатит с самый опасный

Какой гепатит самый опасный #8212; виды заболеваний печени, далее...

Болит живот подташнивает голова болит

Третий день тошнота, головная боль и боль далее...