Будьте здоровы!

Все препараты улучшающие микрофлору кишечника



Лечение дисбактериоза - только с врачом! - Принципы устранения

В комплексную терапию дисбактериоза входят лечение основного заболевания, вызвавшего дисбактериоз, диета, восстановление нормальной микрофлоры кишечника при помощи специальных препаратов, назначение витаминно-минеральных комплексов и ферментов, способствующих расщеплению пищи.

Диета при дисбактериозе

При дисбактериозе пища должна помогать кишечнику, справиться со своей работой, поэтому она не должна содержать продуктов, вызывающих:

  • брожение - легкоусвояемые углеводы и сырые овощи;
  • гниение - большое количество мяса, копчености;
  • раздражение слизистой оболочки кишечника - острые, пряные, кислые блюда, овощи, богатые эфирными маслами (редька, лук, чеснок), щавель, шпинат, кислые ягоды и фрукты;
  • повышенную выработку кишечного сока - крепкие бульоны из мяса и рыбы.

При назначении питания необходимо также учитывать двигательную активность кишечника (перистальтику), которая при дисбактериозе может быть разной. Есть пищевые продукты, которые способны усиливать перистальтику (жиры, грубая клетчатка овощей, сухофрукты, сладости), замедлять ее (чай, кофе, какао) и нейтральные в отношении перистальтики кишечника пищевые продукты (отварное мясо, рыба, протертые слизистые блюда).

Восстановление нормальной микрофлоры кишечника

Нормальную микрофлору кишечника можно восстановить при помощи специальных препаратов, которые содержать микроорганизмы - естественные обитатели кишечника и вещества, активизирующие их размножение. Все препараты этой группы можно разделить на три вида:

  • пробиотики - содержащие бактерии нормальной микрофлоры кишечника (бифидобактерии, лактобактерии, кишечную палочку);
  • пребиотики - содержащие вещества, стимулирующие развитие нормальной микрофлоры кишечника;
  • симбиотики, имеющие в своем составе про- и пребиотики.

В наше время существует множество препаратов этой группы. А так как сейчас не запрещена реклама лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище, то человеку трудно разобраться в том, какой именно препарат ему необходим. В этом вопросе, безусловно, нужно довериться врачу, так как существуют пробиотики, пребиотики и симбиотики как для профилактики, так и для лечения дисбактериоза. При этом недобросовестные производители зачастую выдают свои БАДы за лечебные препараты. А так как должного лечебного эффекта они не оказывают, то дискредитируется сама идея лечения препаратами этого ряда. В то же время существуют (без рекламы) высокоэффективные пробиотики и симбиотики, которые способны оказывать необходимую помощь при дисбактериозах.

Другие препараты, улучшающие пищеварение в кишечнике

Это, прежде всего, ферменты, которые помогают расщеплять пищу в кишечнике, витамины и минералы, которые принимают участие во всех обменных процессах. При дисбактериозах эти препараты обязательно назначаются курсами.

Дисбактериоз можно и нужно лечить, так как он может способствовать нарушению обменных процессов во всем организме.

Здоровая микрофлора кишечника без лекарств

Здоровая микрофлора кишечника составляет одну из основ хорошего самочувствия. В то же время, она представляет собой одну из сложных систем в пищеварительном тракте. Зачастую неправильное питание и чрезмерный приём лекарств приводят к изменению состава микрофлоры, что также сказывается на здоровье. Как оздоровить микрофлору, не прибегая к использованию лекарственных препаратов?

Основу микрофлоры составляют огромные колонии полезных бактерий, которые выполняют важную функцию — защищают наш организм от опасных микроорганизмов. В общей сложности, в кишечнике человека живут примерно 500 видов бактерий: как полезных, так и болезнетворных. В то время как полезные микроорганизмы помогают нам усваивать витамины и переваривать пищу, вредные бактерии питаются продуктами брожения и производят продукты гниения.

99% всех микроорганизмов, населяющих кишечник, составляют лактобациллы, бифидобактерии, энтерококки, бактероиды и кишечная палочка — это нормальная микрофлора кишечника. Оставшийся 1% от общего числа микробов — клостридии, стафилококки, протей и др. — условно-патогенные бактерии, которые развиваются в нездоровом организме.

Здоровая микрофлора — хорошее пищеварение

Ни один организм не сможет выжить без здоровой микрофлоры кишечника. Каково же её значение? Здоровая среда в кишечнике обеспечивает правильную работу всего организма. Полезные бактерии выделяют кислоты, спирты и другие антибактериальные вещества, которые не дают возможности развиваться гнилостным бактериям. Кроме этого, они нейтрализуют токсины, которые выделяются патогенными бактериями.

Кроме защитной функции, полезные микроорганизмы также способствуют всасыванию веществ, разложению желчных кислот и белков, улучшают обмен липидов. Образование иммуноглобулина, А, важного для поддержания иммунитета, возможно только при здоровой микрофлоре.

Причины нарушения микрофлоры кишечника

Одной из причин преждевременного старения организма является дисбаланс полезных и патогенных микроорганизмов в кишечнике. В этом случае токсины, выделяемые гнилостными бактериями, не могут нейтрализоваться полезными бактериями, что и вызывает постепенное отравление организма. Научное название нарушения микрофлоры кишечника — дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника может происходить вследствие:

— несбалансированного питания, плохой экологии и низкого качества питьевой воды;

— длительного употребления антибиотиков и других антисептических препаратов. По статистике, в 90% случаев антимикробная терапия сопровождается дисбактериозом;

— пониженного иммунитета, гормональных сбоев в организме, аллергических реакций, лучевой терапии;

— перенесённых инфекционных заболеваний и воспалительных процессов;

— злоупотребления антибактериальными средствами гигиены;

— стресса, болезней нервной системы, недосыпания,

— злоупотреблений кофе и энергетическими напитками.

Типичными симптомами нарушения микрофлоры кишечника являются изменения характера стула (запор, диарея), повышенный метеоризм, урчание, аллергические реакции (например, на коже). Кроме этого, дисбактериоз сопровождается общим недомоганием, повышенной утомляемостью и болью в животе.

Восстановить микрофлору кишечника помогут:

1. Кисломолочные продукты, такие как кефир и простокваша, содержат лакто- и бифидобактерии, которые нейтрализуют продукты гниения и восстанавливают микрофлору кишечника. В состав этих продуктов также входят пребиотики и пробиотики.

2. Пребиотики и пробиотики. Пребиотики — пищевые компоненты, которые не усваиваются кишечником, но улучшают его микрофлору. Кроме этого, пребиотики повышают иммунитет, являясь отличным средством профилактики простудных заболеваний. Большое количество пребиотиков содержат корни цикория, топинамбур, зелень одуванчика, лук-порей, репчатый лук, свежий чеснок, спаржа, пшеничная мука и отруби.

Пробиотики содержат живые клетки микроорганизмов. Наилучшего эффекта в оздоровлении микрофлоры кишечника можно достичь, сочетая приём пребиотиков и пробиотиков.

3. Продукты, содержащие много клетчатки и пищевых волокон: овощи, фрукты, зелень. Пищевые волокна способны нейтрализовать вредные вещества. Суточная норма клетчатки составляет 35–40 гр.

4. 6–8 стаканов воды в сутки. Вода выводит токсины из организма, способствует поддержанию здоровой микрофлоры.

5. Пантотеновая кислота (витамин В3) связывает и удаляет из кишечника токсины патогенных кишечных бактерий. Пантотеновая кислота частично синтезируется кишечной микрофлорой. Витамин В3 содержат бобовые, свежие овощи и кисломолочные продукты.

При оздоровлении микрофлоры кишечника, следует ограничивать себя в употреблении сладких и мучных продуктов, мяса, а также снотворных, гормональных препаратов и энергетических напитков. За час до приёма пищи утром и вечером съедайте зубок чеснока.

Микрофлора кишечника и как её восстановить

Микрофлора кишечника — совокупность множества бактерий (более 100 тысяч различных видов), которые населяют слизистую кишечника и находятся в симбиозе с человеком (то есть в длительном существовании вместе, принося взаимную пользу).

  • Защитная. Полезные бактерии выделяют особые кислоты, которые губят патогенные бактерии. Они защищают слизистую оболочку от проникновения через неё болезнетворных микробов и составляют около 60% иммунитета;
  • Участие в обмене веществ. Именно благодаря микрофлоре образуются аминокислоты, витамины, происходит обмен холестерина и всасываются в кровь питательные вещества, включая кальций, железо, витамины, белки и т. п.

Стресс и неправильное питание — главные причины нарушения микрофлоры. Также это происходит из-за приема алкоголя, лекарств и лечения антибиотиками, убивающими микрофлору кишечника и желудка.

Антибиотики — препараты, которые призваны бороться с болезнетворными микроорганизмами. Их часто выписывают врачи, однако попутно они наносят удар по полезным бактериям желудка и кишечника.

Многие лекарства, попадая в ЖКТ, повреждают слизистую, именно поэтому большинство из них следует принимать с пищей, которая снижает степень риска, но не убирает побочный эффект.

Спирт обладает обеззараживающим действием, то есть убивает микроорганизмы. Алкогольные напитки также наносят ущерб желудку и кишечнику.

Питание имеет большое значение еще и потому, что по сравнению со стрессами и приемом алкоголя мы едим утром, днем, вечером и что-то перекусываем в перерывах. Питание неполезной, но вкусной едой: чипсы, кока-кола, бутерброды, сухомятка, фаст-фуд, слишком соленые и копченые продукты, тяжелое сочетание разнородной пищи, такой как пельмени или обед из супа, каши с котлетой и чая.

Средства для восстановления микрофлоры кишечника

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, неправильного питания, употребления алкоголя и лекарств? Этот вопрос задает себе тот, кто хочет быть здоровым и жить счастливой жизнью.

В нашей активной жизни от стрессов «застраховаться» сложно, но исключить алкоголь и наладить правильное питание можно. Таким образом можно решить большую часть этой проблемы. Но как найти средство для восстановления микрофлоры кишечника, который подвергался разрушению на протяжении месяцев и лет жизни? О некоторых средствах мы слышим из рекламы (такие как йогурты). Некоторые продаются в аптеках и магазинах БАДов. Как выбрать то, которое принесет значительную пользу, а точнее — заметный результат?

Кефир, йогурты и другие подобные продукты

Все мы знаем, что кушать их очень полезно для кишечника и иммунитета. Об этом говорится в каждой рекламе. Но вот что говорит об этом врач с многолетней практикой в области лечения болезней ЖКТ, включая рак:

«При обследованиях выясняется: органы пищеварения любителей йогуртов находятся далеко не в лучшем состоянии. Это говорит о том, что содержащиеся в йогуртах молочные бактерии, попадая в кишечник, не укрепляют его микрофлору, а скорее вредят ей. … От ежедневного потребления йогуртов усиливается запах газов и стула (а это верный признак ухудшения состояния кишечной микрофлоры и образования токсинов в кишечнике).»

Подробнее об этом Вы можете прочитать в «Книге о вреде «здорового питания» Хироми Шинья.

Пробиотики

Это препараты, содержащие один или несколько видов бактерий, например, лактобактерии.

Микрофлора каждого конкретного человека отличается от остальных, как отпечатки пальцев. Подобрать то, что подойдет конкретно Вам, очень сложно. Но проблема даже не в этом — любые бактерии воспринимаются кишечной средой как «враги» и истребляются, так устроен наш иммунитет.

«Дайго»

Это японский 100% натуральный, экологичный препарат, содержащий экстракт брожения молочнокислых бактерий. Попадая в кишечник, он стимулирует «родные» бактерии, вызывая их рост, предотвращая размножение вредных бактерий. Тем самым очищается кишечник, кровь, а весь организм постепенно оздоравливается.

Исследования, опыт врачей и опыт приема «Дайго» людьми с различными проблемами (от обычного запора до серьезных болезней ЖКТ) показывают, что этот препарат приносит РЕЗУЛЬТАТЫ:

  • улучшает микрофлору кишечника;
  • улучшает иммунитет;
  • улучшает обмен веществ и усвояемость полезных веществ из пищи;
  • кожа становится более нежной, цвет лица улучшается, наблюдается омолаживающий эффект;
  • снижает количество токсинов в крови;
  • снижает риск раковых заболеваний и уменьшает образование раковых клеток;
  • повышается эффективность БАДов и лекарственных препаратов растительного происхождения;
  • улучшает запах изо рта и от тела;
  • ослабляет запах стула и газов.

Купите «Дайго» для здоровья, красоты и отличного самочувствия.

Источники: http://www.womenhealthnet.ru/gastro/1441/page-2.html, http://www.epochtimes.com.ua/ru/health/health/zdorovaya-mikroflora-kishechnika-bez-lekarstv-112284.html, http://daigo.ru/poleznoe-o-zdorove-i-krasote/zdorovye-molodost-energiya/mikroflora-kishechnika-i-kak-eyo-vosstanovit




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Интересное на сайте

Долихосигма кишечника диета у взрослых

Долихосигма кишечника - лечение, симптомы, у далее...

Что запрещено есть при гастрите

Как я вылечила ЯЗВУ ЖЕЛУДКА и 12-ПЕРСТНОЙ далее...

Что можно есть при гастрите и эрозии желудка

Бананы для желудка Сбой в организме в далее...

Наиболее читаемое

Какой гепатит передается через постель

Чем отличается Гепатит А, В, С друг от далее...

Болит голова и тремор рук

Трясутся руки, что делать? Согласитесь, дрожание рук – далее...

В какой области болит голова

Болит голова в области лба? Характер головной боли в далее...