Будьте здоровы!

Эффективные препараты восстанавливающие микрофлору кишечника



Как восстановить микрофлору кишечника. Пробиотики – новые и эффективные препараты.

Микрофлора кишечника представляет собой симбиоз полезных бактерий. При правильном взаимодействии кишечных бактерий пища усваивается, распадаясь на необходимые для человека микроэлементы. Их деятельность направлена на обеспечение правильного процесса всасывания веществ, разложение желчных кислот и белков, обмена липидов. При проникновении в организм патогенных бактерий происходит дисбаланс, и возникают такие симптомы, как диарея, запор, вздутие и прочие.

Причин для нарушения микрофлоры кишечника может быть очень много:

1. Неправильное питание значительно снижает количество полезных кишечных бактерий.

2. Несоблюдение элементарных правил гигиены.

3. Прием антибиотиков дестабилизирует работу полезных микроорганизмов кишечника.

4. При очищении кишечника уничтожаются как патогенные, так и полезные микроорганизмы.

5. Сниженный иммунитет приводит к нарушению нормальной работы микрофлоры.

6. Гормональные сбои снижают качество работы полезных бактерий.

7. Стресс, депрессия и другие расстройства нервной системы приводят к развитию дисбактериоза.

Как восстановить микрофлору кишечника после отправления, поноса или приема антибиотиков?

1. Необходимо употреблять кисломолочные продукты, а также пищу, богатую клетчаткой.

2. Чтобы восстановить микрофлору кишечника важно следить за гигиеной. Соблюдать правило чистых рук .

3. Принимать пробиотики – препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. В их состав входят полезные и необходимые каждому из нас микроорганизмы. Ливео – пробиотик №1. В нем содержится 4 миллиарда бактерий, которые быстро восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта. Важно отметить, что в Ливео входят и пребиотики - питательная среда для активного развития микроорганизмов. Все штаммы бактерий научно-протестированы. Препарат не содержит вредных компонентов: красителей, ароматизаторов, ГМО и молочных белков.

Восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника в домашних условиях – это эффективная процедура, которую без труда можно провести народными методами. Но при этом необходимо помнить, что микрофлора человеческого кишечника ранима и очень чутка, поэтому навредить ей можно запросто. Повредить либо полностью уничтожить кишечную флору может большое количества всевозможных факторов. И если сделать это можно без особого труда, то восстанавливать ее придется достаточно долго.

Восстановление микрофлоры кишечника

Факторы, способствующие уничтожению микрофлоры кишечника

Учеными доказано, что живущие в кишечнике человека микроорганизмы не однородны, и всего их в желудочно-кишечном тракте более 500 разнообразных видов. Навредить или уничтожить все эти разновидности микроорганизмов могут последствия всевозможных врожденных заболеваний, приводящих к переизбытку либо недостатку необходимых желудочных и кишечных ферментов. Следующий фактор, влияющий на микрофлору кишечника человека, это медикаментозные средства, в частности антибиотики. Также причиной уничтожения кишечной микрофлоры может стать неправильное питание, злоупотребление алкоголем, различные инфекционные заболевания и т.п. Следует отметить, что радиация любого вида, в т. ч. и рентгеновские лучи, также убивает микроорганизмы, живущие в кишечнике человека.

По этой причине восстановление микрофлоры кишечника в домашних условиях народными средствами будет очень важным моментом, так как от правильных действий зависит ваше здоровье. Благо, что на сегодняшний день существует громадное количество народных методов и лекарственных трав, способных решить такую проблему.

Восстановление микрофлоры кишечника в домашних условиях

Народные средства и рецепты

Восстановление микрофлоры кишечника можно произвести, используя очень полезную сладкую смесь. Для ее изготовления вам понадобится использовать чернослив, курагу и мед. Измельчите твердые ингредиенты при помощи мясорубки или блендера и смешайте их с медом. Данную смесь употребляйте один раз в сутки по столовой ложке.

Восстановление микрофлоры кишечника также можно провести, используя обычные классические крупы. К таким крупам относится гречка и овсяные хлопья «Геркулес», которые вы запросто можете употребить во время завтрака. К кашам из этих круп специалисты рекомендуют добавлять небольшое количество чернослива (для ускорения процесса и большей эффективности). Кроме этого восстановить микрофлору кишечника можно употребляя компоты, сваренные из сухофруктов. Также восстановление микрофлоры кишечника пройдет быстрее, если к своему обеденному меню вы будете добавлять винегрет либо иной салат, в составе которого есть свекла. Помимо этого рекомендовано, чтобы восстановление микрофлоры кишечника проходило более качественно, пить чай со свежим лимоном и съедать ежедневно пару зубчиков чеснока (уничтожает злотворные бактерии).

Конечно же, нельзя отдельно не остановиться на кисломолочных продуктах (творог, кефир, ряженка), которые решают хорошо проблему: в осстановление микрофлоры кишечника. Эти продукты вашему организму принесут только пользу. Если у вас нет противопоказаний, то восстановление микрофлоры кишечника можно провести, выпивая не менее двух стаканов в день кумыса.

Восстановление микрофлоры кишечника из корней кровохлебки очень эффективно. Двести грамм корня залейте стаканом воды и варите 15-20 минут на медленном огне. Полученный отвар употребляйте не менее 5-ти раз в день в течение месяца по 1-й столовой ложке.

Восстановление микрофлоры кишечника происходит быстрее, если ежедневно кушать кислые ягоды, к примеру, клюкву. Также хорошо помогает восстановить микрофлору кишечника отвар из ягод шиповника.

Отличный способ восстановления флоры кишечника, это настой из корня аира с подорожником. Для его приготовления 2 чайные ложки лекарственной смеси необходимо залить кипятком и настоять в течение получаса. Получившийся настой принимают за полчаса до каждого приема пищи по 50 миллиграмм на протяжении минимум 10-ти дней.

Восстановление микрофлоры кишечника после приема лекарств

После приема медикаментов, особенно антибиотиков, самым лучшим средством восстановить кишечную микрофлору считается брага. Этот рецепт и есть, как говорят, самый народный. К 0,5 литрам теплой воды необходимо добавить не более 2-х грамм дрожжей и по 1-й столовой ложке сахара и меда. Тщательным образом все перемешайте и на пару часов оставьте эту смесь бродить в темном месте (дольше нельзя, так как получиться хмельная брага). Эту брагу (всю получившуюся) необходимо выпить за один день в промежутках между едой (две кружки в день). Пить необходимо залпом, не растягивая. Восстановление микрофлоры кишечника при этом методе происходит за счет того, что вы в кишечник поселяете полезные бродильные микроорганизмы, что нормализует его работу.

Еще одним неплохим способом восстановить микрофлору кишечника является употребление смеси в равных количествах измельченных семечек подсолнуха, тыквы и ядер грецкого ореха. перемешанных в воде. Для этого в 1/2 стакана кипяченой (остывшей) воды размешайте две столовых ложки измельченных в блендере вышеописанных ингредиентов и выпейте. Принимать эту смесь необходимо на протяжении 10-ти суток два раза в день.

Следует сказать, что восстановление микрофлоры кишечника в домашних условиях народными средствами является процедурой требующей кропотливой работы и терпения. Любые из вышеперечисленных методов необходимо применять не менее десяти дней, а также соблюдать правильную диету.

Надеемся, данной статьей мы помогли вам в вопросе: восстановление микрофлоры кишечника в домашних условиях.

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом - оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.
  • Препараты для восстановления микрофлоры кишечника – соблюдаем баланс

    Какие препараты можно использовать для восстановления микрофлоры кишечника?

    В настоящее время для лечения дисбиоза используются, главным образом, пробиотики. Существует йогурты, кефиры и другие продукты питания с пробиотиками, а также препараты на основе пробиотиков в форме капсул или таблеток.

    О возможностях использования пробиотиков в медицине начали говорить в начале ХХ века. Тогда нобелевский лауреат Илья Мечников, которого называют отцом пробиотиков, в одной из своих работ выдвинул предположение, что микроорганизмы, участвующие в пищеварении, могут иметь огромное значение для здоровья человека.

    Несколько позже появился термин «пробиотики», и за последующие десятилетия им было посвящено немало научных исследований. Есть многочисленные подтверждения того, что пробиотики могут быть полезными при дисбиозе, вызванном как различными заболеваниями, так и приемом антибиотиков. Они помогают при поносе у таких пациентов, и облегчают другие симптомы дисбиоза - вздутие живота, метеоризм, и так далее. Предполагается также, что применение антибиотиков может способствовать облегчению побочных эффектов лечения инфекций, вызванных бактерией Helicobacter pylori, которая, как стало известно относительно недавно, является причиной большинства случаев развития язвы желудка. Кроме этого, пробиотики могут быть эффективными средствами (это еще предстоит подтвердить - или опровергнуть) для снижения уровня холестерина в крови, лечения ожирения и синдрома раздраженного кишечника.

    Безопасность прежде всего

    Как показывают исследования, большинству людей пробиотики не приносят ничего, кроме пользы. Они практически никогда не вызывают побочных эффектов, либо приводят лишь к незначительному и кратковременному усилению газообразования. Однако пока слишком мало данных относительно долговременного приема пробиотиков, и принимать их на протяжении длительных промежутков времени не следует. Если они не помогают восстановить микрофлору за достаточно короткий срок, возможно, причина дисбиоза слишком серьезна, чтобы с ней можно было справиться такими простыми средствами.

    Кроме этого, опасения вызывает и качество некоторых препаратов с пробиотиками. Сегодня их выбор очень широк, однако установлено, что в некоторых из них содержится значительно меньше пробиотиков, чем указано в информации на упаковке. Более того, в некоторых препаратах этого типа обнаруживались штаммы бактерий, которые вообще не были указаны в списке ингредиентов.

    Чтобы свести к минимуму вероятность появления проблем, связанных с приемом средства для восстановления микрофлоры кишечника, старайтесь следовать рекомендациям:

    • Прежде чем покупать какой-либо препарат на основе пробиотиков, получите о нем как можно больше информации из надежных источников, таких как научные издания или ваш лечащий врач. Не полагайтесь только на информацию, приведенную на сайте производителя, или на мнение ваших знакомых (если у них нет медицинского образования).
    • Покупайте препараты для восстановления микрофлоры только у известных производителей. Это позволит значительно уменьшить риск того, что в вашем лекарстве окажутся неожиданные и потенциально опасные ингредиенты.
    • Если вы беременны, кормите грудью, у вас имеются хронические заболевания и/или вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, обязательно спросите у врача, можно ли вам принимать пробиотики.
    • Если вы проходите обследование, сообщите врачу о том, что принимаете пробиотики.

    После приема антибиотиков пью или Линекс, или бифиформ. И дочке, когда болеет обязательно даю. Но лучше профилактика, тем более препараты недешевые. Дисбактериоз сейчас модный диагноз. Летят его везде, ведь не докажешь, специфических анализов нет. Я приучила себя и свою семью на ночь обязательно кисломолочные продукты - кефир, йогурт. Тем более делаю сама.

    Я конечно, покупаю препараты типа Линекса, когда врач назначает антибиотики пить или колоть. Но на лично примере заметила, что домашние натуральные кисломолочные продукты действуют ничуть не хуже, а даже лучше. Покупаю готовые закваски и делаю йогурты. Сама пью с удовольствием, мелкая тоже очень уважает. Так что, девочки, не заморачивайтесь дисбактериозом.

    Чтобы погибла микрофлора кишечника нужно такие препараты принимать или облучение делать при раке, химиотерапию. То есть допиться плохого результата очень сложно. Каждый день - стакан кефира или ряженки, или йогурта натурального. И проблем с кишечником и желудком не будет. Не зря в каждую диету, даже лечебную, входят обязательно кисломолочные продукты.

    Марина, наверное, зависит от общей выносливости организма. Я лежала в дневном стационаре по женским проблемам, мне кололи цефтриаксон и метронидазол, ну и еще что-то по мелочи. Казалось бы, не так уж страшно. Но микрофлору убили на раз! Причем врачи почему-то поначалу не удосужились прописать мне какие-нибудь пробиотики, а я протупила тоже. Когда на приеме пожаловалась на проблемы с кишечником, они вдруг вспомнили, что нужно пить бифидумбактерин или что-то в этом роде. Мне помог бифиформ, хорошая штука.

    Виолетта, то что Вы испытали никакой не дисбактериоз. Это так побочные эффекты препаратов. Я же прошла через рак, но даже тогда дисбактериоза не было. А вот у матери с раком почки был именно такая проблема. Это грибки лезут как говориться из всех щелей. И пища не задерживается вообще - выходит не переваренной через 15-20 минут после того как поел. Вот это дисбактериоз.

    Мы с сыном лежали 2 раза в больнице с кишечной инфекцией. И после курса антибиотиков пили бифидобактерии. Препаратов много, и насколько я знаю, их назначают в зависимости от характера дизбактериоза. Нам тоже помог бифидумбактерин. А сама я пила Линекс и тоже могу сказать, что эффект действительно был. Я для поддержания нормальной микрофлоры просто пью по стакану кефира в день. И вкусно, и полезно.

    Не хочу нахваливать, но мне помог бифидумбактерин, очень хорошо действует на микрофлору и на общее состояние. Мне даже хватило одной упаковки, принимала его после лечении гастрита. Неважно,какой именно препарат, лишь бы состав соответствовал наличию бактерий. В данном случае название говорит само за себя - бифидо. Можно, конечно, йогуртами обойтись, но тут концентрация больше.

    Источники: http://liveo.ru/blog/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika, http://knyagna.ru/vosstanovlenie-mikrofloryi-kishechnika-v-domashnih-usloviyah/, http://www.womenhealthnet.ru/gastro/7810.html




    Комментарии: 1

    • 30.05.18, 06:22
      Kirill Zotov
      А разве так можно? В 2018м живемс...

    Поделитесь своим мнением

  • Интересное на сайте

    Перетяжка желчного пузыря в области дна

    Почему возникает перетяжка желчного пузыря, и каковы далее...

    Боль в кишечнике может отдавать в спину

    Болит кишечник Многие из нас сталкиваются с ситуацией, далее...

    Меню при болях в кишечнике

    Болит кишечник – опасный симптом Боли в кишечнике далее...

    Наиболее читаемое

    Что назначают детям от цистита

    Антибиотики при цистите у детей К сожалению, цистит далее...

    Диета при желчи в желчном пузыре

    Диета для здоровья желчного пузыря Вряд ли большинство людей далее...

    Лечение при спазмах в желудке

    5 способов лечения при появлении спазмов в желудке Когда далее...