Будьте здоровы!

Для восстановления микрофлоры кишечника при запорах препараты



Лечение запора народными средствами и клизма для очищения кишечника для восстановления микрофлоры

Под запорами подразумевается временная задержка освобождения толстого кишечника. Одновременно может сопровождаться вздутием живота и его выпячиванием, метеоризмом и легкой тошнотой. При хронических запорах все симптомы затягиваются на больший срок и к ним прибавляются потеря аппетита и боли в животе, а также в спине и головные боли. Часто как следствие появляются проблемы с геморроем. Неправильное питание ведет к вялой деятельности кишечника #8211; очень мало свежих фруктов, и овощей и поэтому нехватка балластных веществ.

Большое употребление сахара, жиров и белков, слишком горячая и слишком холодная пища, а также малое употребление жидкости на работе, которое не наверстывается в свободное время ограничивают работу кишечника. Также недостаточная подвижность из-за сидячей работы ведет к возникновению запоров. Все эти факторы ослабляют селезенку, которая начинает не справляется с пищеварением.

Как и при других проблемах с желудком и кишечником играет большую роль психический фактор при возникновении задержки стула. Определенные расстройства и страхи или агрессивность не перевариваются организмом и человек не может распрощаться с ними, потому что они хотя и неприятны, но являются частью его прожитой жизни. Запор в этом случае является как бы наглядным выражением организма на имеющуюся душевную проблему. В таких случаях говорят о нарушении тока энергии печени. Когда присоединяется боль в прямой кишке, схваткообразные боли и массивная рвота, то нужно думать о острой непроходимости кишечника и срочно вызвать врача. Известно, что долголетнее злоупотребление средств для лечения запоров. ухудшает со временем работу кишечника и перистальтика ослабевает и лучше есть побольше фруктов и овощей, а также не забывать пить. Часто реагирует кишечник на смену климата и места проживания и поэтому лучше в первые дни питаться полегче и меньше и экзотические фрукты не сразу пробовать в отпуске.

Народные средства от запора

  • Из пищевых продуктов помогают. 2 яблока #8211; 1 натощак утром, а другое вечером перед сном помогают активному пищеварению.
  • 3 свежих или засушенных инжира и 1 спелый банан растолочь или сделать пюре из них прибавив 2 столовые ложки мелассы или патоки и добавить воды, чтобы получился крем. Принимать дважды в день.
  • 250 грамм шпината 3 минуты бланшировать в кипятке. Листья вынуть и с двумя ложками кунжутного масла облить и натощак 2 раза в день принимать. Свежий шпинат помогает в виде сока #8211; 3 части шпината и 5 частей морковного сока вместе смешать и пить по лиру в день маленькими глотками.
  • Чай из корней валерианы #8211; 2 чайные ложки залить 1/4 литра холодной воды и 6 часов настаивать. Затем подогреть и пить не подслащивая. Очень хорошо помогает при запорах психического характера.
  • Акупрессура: в основании между большим и вторым пальцами ног помассировать.
  • На внутренней поверхности ног между самой высокой точкой лодыжки и ахиллесовым сухожилием.
  • Массируйте каждое утро 5 минут область живота легкими круговыми движениями. Постарайтесь приучить ваш кишечник к пунктуальному опорожнению, то есть в одно и то же время ходить в туалет, но не в спешке, а расслабиться и иметь в запасе немного времени и желательно до того сделать гимнастику.
  • Хорошо помогает еще ананасовый сок. Горсточка изюма поможет минимум за один час до еды. Сливы. Персики один или два тоже за час до еды. Балластных веществ больше всего в пшеничных и овсяных отрубях и они помогают выработать регулярный стул. Много балластных веществ содержат свежие фрукты и овощи.
  • Из йоги хорошо практиковать Nauli #8211; это простой метод массажа внутренних органов, особенно кишечника, печени и селезенки. Кроме того повышается обмен веществ при выполнении этого упражнения и кишечник быстрее очищается. Встаньте с раздвинутыми на ширине плеч немного согнутыми ногами. Согнитесь положив руки на колени. Сделайте долго и глубоко вдох и медленно выдох. После того как вы выдохнули полностью, задержите дыхание. Напрягите мускулатуру живота, вобрав его в себя и тем самым что вы будете попеременно сжимать то левую руку то правую, мышцы живота будут приходить в движение справа налево и наоборот. Повторите это упражнение семь раз.
  • Терапевтические клизмы (Басти) применяются как в остром случае так и при хронических запорах. Сначала делается клизма для очищения кишечника. особенно когда исходит запах гнили при вздутии живота. Употребляются травы, как например фенхель, аир, Triphala (слабительное из фруктов), кардамон вместе с небольшим количеством средств, защищающих слизистую кишечника как например, кунжутное масло или корень солодки. Затем делается масляная клизма из полчашки кунжутного масла (Sesam oil) на полчашки теплой воды и как минимум 20 минут должна подействовать.
  • Тонизирующие травы как корень спаржи, Ashwagandha (зимняя вишня), Бала (индийская песочная мальва или просвирник) тоже употребляются в виде питательных клизм, особенно если запор сопровождается общей слабостью или по случаю старости. Их можно делать в кунжутном масле или молочном отваре.

Предупреждение. Частые клизмы могут вызвать боязнь, бессонницу, сердцебиение, обмороки, сердечные боли и другие симптомы и потому требуется большая осторожность и детям не желательно ставить клизмы и свечки.

Обычно в хирургию частенько поступают пожилые люди с явно выраженными признаками сухости кожных покровов, слизистых и с задержкой стула, конечно, а то и еще хуже #8211; непроходимостью кишечника #8211; особенно лежачие пациенты из домов престарелых, одинокие пожилые люди, у которых снижено чувство жажды. Многие говорят, что не испытывают потребности пить воду, особенно, если нужно быть вне дома, чтобы так сказать не приспичило. Так вот и начинается путь к болезни и появления такого грозного заболевания как рак кишечника. Односторонне питание, недостаток жидкости и мало клетчатки, то есть мало овощей, фруктов и продуктов из цельного зерна. Многим выводят кишечник в виде илеостомы( тонкий кишечник) или колостомы, бывает так. что его можно обратно на прежнее место вывести через какое-то время, но такие случаи встречаются реже. Я всегда интересуюсь бытом таких пациентов, их питанием, привычками и каждый раз убеждаюсь, что в основном причина в нашем подходе к своему здоровью.

Около 70% всех защитных клеток организма, находятся в слизистой микрофлоре кишечника и вырабатывают иммуноглобулины, в которых организм нуждается в борьбе с чужеродными телами. Полезные бактерии кишечника как бифидобактерии и лактобациллы с их продуктами обмена веществ способствуют перистальтике кишечника, т. е. его очистке и движению. Здоровая флора снабжает витаминами В12, К и тиамином. Если перевешивают патогенные бактерии, то это ведет к дисбактериозу кишечника и слабой защите иммунной системы. Так что только здоровый кишечник является гарантом для сильной иммунной системы и нормального снабжения клеток, обмена веществ. балластные вещества являются идеальным питанием для 80 миллиардов бактерий, населяющих наш кишечник. Кстати, эти бактерии способствуют укорачиванию нахождения пищи в организме и быстрому выводу токсинов из организма. Не стоит забывать, что кишечник ложится спать с курами и ночные трапезы не идут на пользу!

Для восстановления микрофлоры кишечника и чтобы он работал исправно следует мясо и колбасу употреблять не более 500гр в неделю ( если тяжело отказаться от них), более 300гр овощей и фруктов в день из местного региона и желательно трех-четырех различных окрасок, более чем 30 гр балластных веществ в виде хлеба из цельного зерна или вареные зерновые и овощные блюда в день. Молоко и молочные продукты в умеренном количестве.

Комментариев к записи: Нет

Методы лечения

Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в себя обязательную нормализацию режима и диеты рационального питания, занятия периодической физической нагрузкой, а так же исключение вредных для организма привычек (курение, алкоголизм).

Наиболее эффективным методом борьбы с хроническим поносом является регулярное употребление медикаментозных (слабительных) лекарственных средств, которые способствуют ускорению перистальтики кишечника и предотвращение дальнейшего развития запора.

При острой форме запора следует своевременно опорожнять кишечник, чтобы предотвратить дальнейший его переход в хроническую стадию.

В комплексное лечение, так же входит применение различных физиотерапевтических процедур (лечебный массаж), которые заключаются в местном воздействии на микрофлору желудочно – кишечного тракта, что позволяет значительно улучшить приток крови в области возникшего запора, тем самым, ускоряя обменные процессы кишечника.

При частых запорах рекомендуется значительно увеличить ежедневное употребление жидкости до 2 – 2,5 л. чтобы значительно ускорить перистальтику кишечника.

Лекарственные препараты

Наиболее эффективными, слабительными медикаментозными средствами от запора являются:
  • бисакодил – оказывает хорошее слабительное действие при острой либо хронической форме запора, рекомендуется принимать по 1 т. в день на протяжении 5 – 7 дней;
  • фитомуцил – эффективное средство от запора, следует принимать по 1 пакетику 2 – 3 р. в день после приема пищи. Основной курс лечения в среднем 5 – 7 дней;
  • препараты, способствующие восстановлению нормальной микрофлоры кишечника (линекс, йогурт) следует принимать по 1 к. 2 – 3 р. в день на протяжении 10 – 14 дней;
  • свечи глицерол – способствуют значительному размягчению тканей вокруг анальной зоны, улучшают дефекацию (испражнение), а так же повышают перистальтику кишечника при запорах. Рекомендуется использовать ежедневно по 1 свечке сразу после приема пищи на протяжении 3 – 5 дней;
  • микролакс – препарат оказывает достаточно эффективное раздражительное действие на слизистую кишечника, способствуя ускорению функционирования желудочно – кишечного тракта;
  • лактитол – основное медикаментозное действие препарата направлено на местное размягчение застойных каловых масс в области толстого кишечника. Следует принимать по 1 т. 2 – 3 р. в день;
  • гутталакс – отличное средство при запоре. Достаточно быстро ускоряет перистальтику кишечника, рекомендуется принимать по 5 – 7 к. 1 – 2 р. в день после приема пищи на протяжении 4 – 6 дней;
  • листья сены – комбинированный растительный препарат, оказывающие хорошее слабительное (проносное) действие против запора;
  • тыквенное масло – оказывает раздражительное полость кишечника действие.

Внимание: перед приемом данных лекарственных средств от запора, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом – гастроэнтерологом либо терапевтом, чтобы предотвратить развитие нежелательных осложнений (язва желудка. энтероколит).

Народные средства

  • рекомендуется ежедневно принимать по 1 – 2 ст. л. меда, который необходимо растворить в стакане теплой жидкости;
  • натощак выпивать 1 стакан свежевыжатого картофельного сока, обладающего хорошими раздражительными свойствами, который поможет повысить моторику кишечника;
  • сок сельдерея является эффективным проносным средством;
  • 15 гр. сухих ягод калины заварить 1 л. кипятка, настаивать около часа. Полученный отвар процедить, принимать по 20 – 25 мл. 2 – 3 р. в день за 15 – 20 мин. до приема пищи на протяжении 5 – 7 дней. Данное средство способствует значительному ускорению перистальтики кишечника;
  • 1 ст. л. соды разведенной в стакане теплой воды выпивать ежедневно до приема пищи 2 – 3 р. в день. Способствует восстановлению прежней работы кишечника;
  • рассол с маринованных огурцов либо помидор обладает хорошим раздражительным действием. Рекомендуется ежедневно пить при хроническом запоре;
  • настой с яблок выпивать ежедневно по стакану 2 – 3 р. в день;
  • холодное молоко оказывает быстрое раздражение на кишечник. Следует пить по стакану не менее 3 – 4 р. в день.

Физиотерапевтические процедуры

Достаточно эффективными методами лечения запора является регулярное проведение местного самомассажа брюшной полости, что позволяет значительно ускорить функционирование перистальтики кишечника. Кроме этого, отмечается значительное улучшение кровообращения в области пищеварительного тракта, что позволяет достаточно быстро возобновить нормальную моторику желудочно – кишечного тракта.

Проводить массаж рекомендуется ежедневно, в среднем 2 – 3 р. в день, примерно через 30 – 40 мин. после приема пищи.

Гимнастика

Регулярное проведение различных видов физической нагрузки на организм, позволяет значительно улучшить местное кровообращение в брюшной полости, а именно в толстом кишечнике, что будит способствовать его местному раздражению, а так же восстановлению прежнего функционирования.

Следует, по возможности, ежедневно проводить незначительные физические упражнения (ходьба, пробежка, приседание и др.), чтобы улучшить перистальтику кишечника.

Питание

Очень важно при запоре соблюдать рациональное, регулярное употребление пищи, богатой растительной клетчаткой, которая способствует значительному ускорению перистальтике кишечника.
Рекомендуется, как можно больше кушать свежих фруктов, овощей, содержащих достаточное количество микроэлементов калия и магния, укрепляющих кишечную микрофлору.

Очень полезными при запоре являются морковь, свекла, морская капуста, молоко, кефир, простокваша, газированная вода, мед. Рекомендуется временно отказаться от употребления шоколада, кофе, алкогольных напитков, черники, груш, манной каши, а так же макаронных изделий, которые вызывают развитие сильного запора кишечника.

В этой статье, мы выяснили, чем правильно лечить запор у взрослых.

Читайте также:

Источники: http://dovrachebnyj.ru//03/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8/, http://in4health.ru/chem-lechit-zapor.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Вирусный гепатит с излечим или нет

излечим гепатит с или а? Кира Любимая далее...

Двойной перегиб желчного пузыря у ребенка

Главная » Заболевания » Разное » далее...

Гиперэхогенный кишечник у плода что это такое

Гиперэхогенный кишечник у плода Под термином «гиперэхогенный далее...

Наиболее читаемое

Какой гепатит передается через постель

Чем отличается Гепатит А, В, С друг от далее...

Болит голова и тремор рук

Трясутся руки, что делать? Согласитесь, дрожание рук – далее...

В какой области болит голова

Болит голова в области лба? Характер головной боли в далее...