Будьте здоровы!

Малышева жить здорово мочевой пузырь



Выпуск от 29-го октября
Как сохранить мочевой пузырь здоровым?

Разговор сегодня пойдет о мочевом пузыре. Мы расскажем вам о том, как сохранить мочевой пузырь здоровым. Во-первых, необходимо вести здоровый образ жизни. потому что известно, что курение может стать причиной возникновения рака мочевого пузыря.

Одна из функций мочевого пузыря #8212; это временное хранение мочи, между нашими мочеиспусканиями. Мочевой пузырь представляет собой резервуар для мочи. При отсутствии мочевого пузыря, наша моча выделялась бы все время. Мочевой пузырь состоит из оболочки и мышечной ткани.

Хранит мочевой пузырь мочу, которая выделяется почками. Когда количество мочи достигает определенного уровня. мы ощущаем позывы к мочеиспусканию. Сигнал от мочевого пузыря передается в мозг, а мозг сообщает нам о необходимости посетить туалет.

Мочевой пузырь только определенное время хранит мочу. В него вмещается от 500 до 1000 миллилитров. Уже тогда, когда в нашем мочевом пузыре скопилось 500-600 миллилитров мочи, мы ощущаем очень сильные позывы к мочеиспусканию. У мужчин моча может дольше задерживаться в мочевом пузыре.

Первым врагом мочевого является попадающая в него инфекция. У женщины слишком близко расположены влагалище, анус и мочеиспускательный канал. Поэтому у женщин инфекция попадает в мочевой пузырь гораздо быстрее. Микробы, которые могут присутствовать в кишечнике. могут попасть в мочевой пузырь.

Кишечная палочка может легко проникнуть из анального отверстия в мочевой пузырь при ношении неподходящего белья, не соблюдении правил гигиены. неправильном подмывании, нерегулярной замене прокладок.

Мочевой канал женщины. в отличие от мочевого канала мужчины, очень короткий. Это дает микробам возможность легко проникать в мочевой пузырь. Когда инфекция попадает в мочевой пузырь. то она начинает разрушать стенки мочевого пузыря, раздражает их, они воспаляются. У человека при этом возникает учащенное мочеиспускание, которое становится очень болезненным. иногда с кровью.

Слабость мышц тазового дна может быть еще одним врагом мочевого пузыря. После того, как женщина родила детей, с возрастом мышцы ее тазового дня становятся слабее. Появляется недержание мочи. Когда женщина чихнула или засмеялась, моча может выделиться непроизвольно.

Для здоровья вашего мочевого пузыря необходимо соблюдать следующие правила: подмываться спереди назад, избегать ношения стрингов, менять прокладку после каждого посещения туалета, укреплять мышцы тазового дна, пить достаточное количество воды в день, так как вода разводит мочу, моча становится не такой концентрированной.

Тренировать мышцы тазового дна можно. Для этого необходимо ходить по квартире с книжкой, зажатой между ног.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 29-го октября

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Выпуск от 29-го октября
Что вредно для мочевого пузыря?

Сегодня мы поговорим о нашем мочевом пузыре. Как же сохранить его здоровым. Курение может даже привести к раку мочевого пузыря. Поэтому ведите здоровый образ жизни.

Мочевой пузырь представляет собой емкость. позволяющую хранить мочу между мочеиспусканиями человека. Если бы его не было, то моча выделялась бы постоянно. Состоит он из внутренней оболочки и мышечной ткани.

Почки выделяют мочу, мочевой пузырь наполняется. Когда моча достигает определенного уровня, мы чувствуем необходимость сходить в туалет. Мочевой пузырь дает сигнал головному мозгу. А мозг говорит нам, что мочевой пузырь нужно опорожнить. чтобы моча не попадала снова в почки.

Мочевой пузырь хранит мочу определенное время. Он вмещает в себя от 500 миллилитров до литра. Позывы к мочеиспусканию бывают сильными тогда, когда в мочевом пузыре 500-600 миллилитров. Мужчины могут задерживать мочу в мочевом дольше. чем женщины.

Врагом мочевого пузыря является инфекция. Анус, влагалище и мочеиспускательный канал находятся у женщин очень близко. Инфекция может распространяться быстро. Микробы в мочевой пузырь могут попасть из кишечника.

Если вы носите неправильное белье. не соблюдете правила гигиены и неправильно подмываетесь, то кишечная палочка из кишечника может попасть в мочеиспускательный канал. это приведет к циститу.

У женщины, в отличие от мужчины, очень короткий мочеиспускательный канал. Микробы легко проникают в мочевой пузырь. Инфекция разрушает стенку мочевого пузыря. возникает ранка, мочеиспускание учащается, становится болезненным. В моче может даже появляться кровь.

Вторым врагом нашего мочевого пузыря является слабость мышц тазового дна. С возрастом и после рождения детей мышцы тазового дна ослабевают. Возникает симптом недержания мочи. Женщина может чихнуть или засмеяться и моча выделяется непроизвольно.

Необходимо подмываться правильно. необходимо подмываться спереди назад. а не наоборот. Кроме этого, необходимо укреплять мышцы тазового дна. Нельзя носить стринги, они приводят к циститу, они переносят инфекцию от ануса до влагалища.

Прокладки при менструации необходимо менять каждый раз, как вы ходите в туалет. Необходимо пить не меньше 2-х литров воды. это промывает мочевой и разводит мочу. Чтобы натренировать мышцы тазового дна, поместите книжку между ног и ходите так.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 29-го октября

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

Вам также может быть интересно:

Архив передачи #171;Жить Здорово#187;

О сайте

Это не официальный сайт программы. У нас можно посмотреть онлайн все выпуски программы Жить здорово а также пообщаться с другими пользователями, которым также интересна телепередача. Сайт совсем молодой, как и сама передача, напомним что официальный сайт программы жить здорово это сайт первого канала 1tv.ru. Вверху сайта вы видите 4 рубрики. перейдя по которым вы найдете конспекты телепередачи. Чтобы смотреть онлайн Жить здорово воспользуйтесь пунктом ВИДЕО из верхнего меню.Сайт обновляется регулярно, так что смело добавляйте в закладки и приходите еще.

Рубрики

Облако меток:

WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.

Ссылки

Жить здорово - Конспекты телезрителя, архив видео. Все права принадлежат их правообладателям.
как вернуть девушку которая бросила

Елена Малышева о лечении и профилактике цистита

Симптомы воспаления мочевого пузыря знакомы практически каждому человеку. Циститом очень часто страдают женщины. При этом заболевании воспаляется мочевой пузырь и, чаще всего, заболевание возникает из-за кишечной палочки. Место ее «жительства» – прямая кишка, через мочеиспускательный канал кишечная палочка проникает в мочевой пузырь и начинает разрушать его слизистую оболочку, что приводит к воспалению.

Очень хорошо и доступно рассказала о цистите Елена Малышева в одной из своих передач «Жить здорово!». Ведущие передачи на муляжах продемонстрировали все процессы, которые происходят со слизистыми оболочками, при воспалении, вызванном кишечной палочкой. Также видеосюжет этой передачи доступно раскрывает механизм развития болезни.

Цистит у женщин случается в два раза чаще, чем у мужчин.

  1. Учащенное мочеиспускание;
  2. Болезненные рези внизу живота;
  3. Выделение 1-2 капелек крови в конце акта мочеиспускания.

Опасность цистита заключается в его способности вызывать воспаление почек.

Лечение и профилактика

Эффективное лечение проводится препаратами двух лекарственных групп:

Самым эффективным и быстродействующим препаратом антибиотика является Фосфомицин, более известный, как Монурал. Препарат принимают после еды или за 2 часа до еды, в дозе 3 г однократно. Лучше всего препарат принять перед сном. Для снятия симптомов цистита и лечения достаточно однократного приема препарата.

Несмотря на положительные отзывы, препарат для лечения должен назначать врач. Самолечение опасно для здоровья.

Во время лечения цистита рекомендуется исключить такие продукты питания, как крепкий чай и кофе, клубнику. Запрещено проводить тепловые процедуры, которые могут лишь усугубить процесс воспаления.

Чтобы предупредить рецидив заболевания, необходимо принимать профилактические меры:

  • Избегать переохлаждений;
  • Придерживаться правил личной гигиены;
  • Избегать такого типа женского нижнего белья, как стринги. Именно эта модель трусиков способствует легкому проникновению кишечной палочки в мочевыводящие пути;
  • Сбалансированно питаться;
  • Употреблять достаточное количество жидкости;
  • Регулярно пить клюквенный сок.

Похожие записи:

Источники: http://zdorovtv.ru/konspekty/mochevoj-puzyr-2.html, http://zdorovo-1tv.ru/pro-zhizn/pogovorim-o-mochevom-puzyre.html, http://acistit.ru/lechenie/malysheva-o-profilaktike-cistita.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Диета для желчного пузыря желудка поджелудочной

Питание при заболеваниях ЖКТ Создатели сайта не далее...

Вирусная нагрузка гепатит с в инвитро

VIP-обследование для мужчин Купон выдается в бумажном виде далее...

Как дальше жить с гепатитом с

Диагноз гепатит С: как жить дальше Понравилась статья далее...

Наиболее читаемое

Если анализ на гепатиты отрицательный что это значит

Анализ крови на гепатит HCV Сегодня в медицинской далее...

Витамины при гастрите и язве желудка

Витаминотерапия при гастрите Витамины при хронических гастритах должны далее...

Может ли вирус гепатита в исчезнуть

Лечится ли гепатит C? По статистике, именно гепатит далее...