Будьте здоровы!

Болит голова и отдает в шею что это



Головная боль в затылке

Чрезвычайно неприятный вид боли – головная боль в затылке. Ощущение тяжести, давления в затылочной части головы, шум в ушах, болезненные ощущения в шее и плечевом поясе могут надолго выбить из активного ритма жизни. Поэтому ни в коем случае эту боль нельзя терпеть и игнорировать. Давайте разберемся, как правильно с ней поступать.

Для начала необходимо локализовать боль. Сложность на данном этапе заключается в том, что порой непросто определиться: болит голова или шея? Из-за большого количества нервных окончаний в этой области, болезненные ощущения, возникающие в шейном отделе позвоночника, могут отдавать в затылок, и наоборот. Поставить конкретный диагноз может только специалист, основываясь на результатах диагностики. Если же проконсультироваться у врача нет возможности, то попросите кого-нибудь сделать Вам легкий точечный массаж шеи и плечевого пояса, это должно помочь Вам локализовать боль. Если с этим Вы определились, продолжайте читать ниже соответствующий раздел.

Болит шея: что делать?

Боли в шее, отдающие в затылок могут быть вызваны следующими причинами:

  • Шейный остеохондроз – заболевание, преследующее людей, ведущих малоподвижный образ жизни, которые из-за рабочего графика или по другим причинам подолгу пребывают в одном положении. Чаще всего остеохондрозом страдают программисты, кассиры, офисные работники, дальнобойщики и т.д. Данное заболевание сопровождается болями в затылочной части головы, в шее, а при движении головой они могут усиливаться. Головные боли при шейном остеохондрозе крайне неприятны. Данное заболевание рекомендуется лечить под наблюдением врача.
  • Шейный спондилез – хроническое заболевание позвоночника, при котором в хрящевых дисках появляются трещины и разрывы, а при прогрессировании – межпозвонковые грыжи. Сопровождается острыми приступами боли в плечах, затылке и шее. Как и в случае с остеохондрозом, спондилезу подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни.
  • Миогелоз шейного отдела, или иначе – уплотнение мышц. Симптомы: боль в шее, плечах, скованность движений, головокружение. Сквозняки, неправильная осанка, стресс и чрезмерное нервное напряжение могут стать причинами миогелоза.
  • Шейная мигрень возникает при воздействии патологических хрящевых и костных структур на позвоночную артерию, которая отвечает за кровоснабжение затылочных долей. Это заболевание вызывает резкую головную боль в затылке, шее и висках, а также снижение слуха, головокружение и зрительные нарушения. Чтобы определить шейную мигрень, необходимо найти первый шейный позвонок, и слегка надавить на него. Если таким образом удастся попасть в позвоночную артерию, и при этом боль усилится – есть вероятность, что это шейная мигрень. Рекомендуется обратиться к неврологу.

Кроме того, боль в шее может появиться при неправильном выполнении физических упражнений: мышечное напряжение может вызвать тяжесть в затылке, головокружение. ощущение присутствия в голове инородного тела. В таком случае рекомендуется любым способом зафиксировать шею, ограничив ее подвижность на некоторое время. Это должно принести облегчение и уменьшить боль.

Если Вы ведете сидячий образ жизни, то старайтесь иногда менять позу. Следите за своей осанкой постоянно, и, поверьте, результат вас приятно удивит.

В домашних условиях можно попробовать сделать точечный массаж при головной боли. Если от массажа становится легче, то рекомендуется записаться на несколько сеансов к профессиональному врачу-рефлексотерапевту. Ирина, страдавшая частыми головными болями в затылке и шее, рассказывает:

Работая кассиром в супермаркете, мне подолгу приходилось сидеть на одном месте. И если сначала это было терпимо, то через несколько месяцев к концу рабочего дня я начинала чувствовать резкую головную боль в области затылка, шеи и плеч. В конце концов, из-за этих постоянных болей я планировала сменить работу. Но подруга посоветовала мне сходить к одному хорошему врачу, и после того как я перепробовала все другие способы лечения, я все же решилась записаться на массаж. И это было моим спасением! Болезненные ощущения ушли и не появлялись длительное время. Теперь я раз в полгода прохожу курс массажа из 10 процедур, и этого мне вполне достаточно, чтобы чувствовать себя полностью здоровой, энергичной и жизнерадостной.

Действительно, порой достаточно обыкновенного массажа, чтобы избавиться от многих болей и поднять себе настроение. Не экономьте на своем здоровье!

Болит голова в затылке

  • Длительное физическое или умственное напряжение.
  • Психическое перенапряжение, стрессы. Вероятность возникновения головной боли от стрессовых ситуаций возрастает к 30 годам, причем женщины к этому более предрасположены, чем мужчины.
  • Артериальная гипертензия – заболевание, связанное с повышением артериального давления. Риск возникновения зависит от возраста (чем старше человек, тем больше вероятность) и от таких факторов, как наследственная предрасположенность, курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, ожирение, низкая физическая активность и т.д. Контролировать артериальную гипертензию можно ведя активный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Следите за питанием: постарайтесь поменьше употреблять соленой пищи. Особенно вредны консервы, продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты. И наоборот, кушайте больше фруктов и овощей, так как они являются источниками калия, который понижает артериальное давление.
  • Травмы головы.

Головная боль в затылке: лечение

Первым делом проветрите помещение. Слегка помассируйте шею, плечевой пояс и затылок, затем лягте и расслабьтесь. Забудьте обо всех проблемах и стрессах, которые пришлось испытать в течение дня, и постарайтесь полностью успокоиться. Этих простых действий в большинстве случаев бывает достаточно, чтобы успокоить головную боль в затылке. Если же боль не прекращается, то можно прибегнуть к народным средствам от головной боли. либо принять таблетку. Также необходимо отказаться от курения и алкоголя, потому что именно эти вредные привычки чаще всего вызывают боль в области затылка.

Помните, всегда лучше обратиться к врачу, чем заниматься самолечением, потому что незначительная боль может оказаться симптомом серьезного заболевания.

Похожие статьи:

Причины и способ лечения сильной боли головы и шеи

Сегодня все чаще можно услышать жалобы на головную боль от молодых людей. Часто жалуются и дети, если болит шея сзади и возникает боль в затылке. Что уж тут говорить о людях в возрасте.

Причин этому очень много. Основная среди них - неправильный образ жизни. Почти все люди большую часть своего времени проводят в малоподвижном состоянии. У некоторых это связано с работой, когда приходится по 8-10 часов сидеть за компьютером. А некоторые сами добровольно проводят время за монитором.

В таких случаях и возникают боли. Сначала они носят непостоянный характер, но это уже первый признак, что с организмом что-то не так. Дальше картина ухудшается: Тот, кто сегодня не обратил внимания на первый сигнал в виде незначительной боли, уже завтра может оказаться лежачим больным, для которого любое, даже самое маленькое движение, будет вызывать мучительную боль.

К группе риска относятся водители, которые, так же как и офисные работники, много времени проводят в сидячем положении. Боль в шее и в голове может появиться и у профессиональных танцоров, спортсменов и даже у тех, кто не сидит, а, наоборот, активно и постоянно двигается.

Особенно часто на боль в голове, тянущую в шею, жалуются старики, у которых обычно возникает патология сосудистой системы. Все это приводит к появлению болезненных ощущений и плохому самочувствию.

2 Этиология заболевания


Если Вы глушите затылочную головную боль или шейную таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с помощью копеечного средства.

Когда ощущается боль в шее или в голове, одновременно с этим появляется и скованность. Становится трудно повернуть голову. Если это удается сделать, то острая боль не позволяет продолжать движение. После этого скованность на несколько дней ограничивает движения. При этом ноющая боль отдает в позвоночник.

Если так случилось, что в течение нескольких дней болит шея и голова, причин может быть много. Самое верное решение - обратиться в поликлинику. Возможно, это травма дала о себе знать. А может, боль связана с самим позвоночником, со связками, дисками позвонками и суставами. Установить причину может только врач-невролог или врач-невропатолог

Ответ на вопрос, почему так сильно болит шея и голова, требует серьезного подхода. Первая и основная причина, связанная с болью в области головы и шеи, - это, конечно же, травма опорно-двигательного аппарата и позвоночника, то есть всей основной арматуры человеческого тела.

Нередко причину болезненного ощущения ищут в прошлом пациента. Ей может быть старая травма. Либо это может быть патология, врожденная или приобретенная. Нередко большая часть болей в голове и шее связана с физической и психологической нагрузкой и даже может возникнуть на фоне стресса и эмоционального напряжения.

Особенно влияют на боли патологии и нарушения системы кровообращения, инфекционные болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Почему болит голова в области затылка и шеи: причины и лечение

Что вызывает головную боль сзади?

Если болит голова сзади, то, вероятно, этому поспособствовала одна из следующих причин:

  1. 1 Переутомление. Эта причина болевых ощущений сзади головы беспокоит чаще всего, но она же является и наиболее простой в устранении. Затылок может тревожить из-за перенапряжения мышц шейного отдела и плечевого пояса по причине стресса или продолжительного пребывания в неправильном положении. Данные боли зачастую вызывают состояние тяжести головы и со временем приобретают ноющий и монотонный характер. Подобное состояние довольно часто сопровождают тошнота и утрата аппетита. Помочь в данных обстоятельствах может свежий воздух, отвар с мятой и мелиссой, душ и сон.
  2. 2 Как правило, регулярные нагрузки, не учитывающие особенностей организма, вызывают боли в области шеи и затылка. Возникший по данной причине симптом может не покидать человека даже в положении лежа. Как правило, боли такого характера не схожи с мигренью и не подают пульсирующих признаков, но при этом нередко сопровождаются с болевыми ощущениями в лобной и височной зонах. К тому же даже малейшее прикосновение к страдающим мышцам будет только усиливать симптом, поэтому рекомендуется не шевелить страдающими частями тела.
  3. 3 Спондилез тоже может провоцировать болевые ощущения в задней части головы и шеи. Справиться с подобной проблемой в силах только профессионал. Боль в указанных зонах при спондилезе - это в первую очередь хронический симптом, который сопровождается прорастанием остеофитов на краях позвонков. Это заболевание характеризуется режущими болевыми ощущениями в области затылка и шеи, отдающими в органы слуха и зрения в состоянии покоя.
  4. 4 Сильные болевые ощущения могут проявиться при таком недуге, как остеохондроз. Причем кроме того, что болит затылок, могут беспокоить шумы в ушах, бледнеть лицо, ухудшаться зрение, координация и возникать тошнота. Существенным признаком остеохондроза считается обмороки и регулярные головокружения в результате резких движений головы.

Причины и характер болевого ощущения

Болевые ощущения в области затылка могут провоцировать различные недуги. К наиболее распространенным относятся:

  • невралгия затылочного нерва;
  • заболевания шейного отдела позвоночного столба;
  • спазм мозговых сосудов;
  • повышенное артериальное или внутричерепное давление;
  • нахождение долгое время в неудобном положении;
  • стресс;
  • физические нагрузки, влекущие за собой перенапряжение мышц;
  • болезни височно-челюстных суставов;
  • неправильный прикус.

Рассмотрим, как проявляется боль при том или ином заболевании.

Для шейного остеохондроза характерны постоянные боли в шее, затылке и висках. Нередко наблюдаются головокружение и тошнота, а при резких движениях больной может вовсе утратить координацию, двигательную способность и слух. Довольно часто недуг сопровождается шейной мигренью. Это вызывает резкие головные боли в затылке, перетекающие на надбровье и виски.

Шейный спондилез. как ранее уже упоминалось, способствует формированию костных наростов на позвоночнике, которые ощутимо мешают двигать шеей. Из-за этого постоянно болит шея сзади; боль усиливается, когда интенсивность движений повышается.

Когда у человека повышается артериальное давление, как правило, наблюдаются пульсирующие, учащенные боли в области затылка. При этом биение сердца тоже учащается, ощущается слабость в теле, может проявиться ощущение тошноты и головокружение.

Шейный миозит зачастую сопровождается постоянными болевыми ощущения при движении головой. При этом симптом может распространяться выше на лоб, а также на затылок и плечи. Обычно недуг ярко выражается с определенной стороны.

Миогелоз шейного отдела позвоночного столба довольно часто характеризуется формированием болезненных уплотнений в шейных мышцах, что проявляется резким головокружением и болями.

Болит шея сзади и при невралгии. Боли зачастую тревожат приступами, отдавая в челюсть, спину, шею и органы слуха.

Сосудистым заболеваниям также присуще головная боль в затылке при движении. При физической нагрузке симптом усиливается, а в спокойном положении стихает.

При повышении внутричерепного давления боль возникает в области затылка и окружности головы, причем может тошнить и ощущаться тяжесть.

Как уменьшить и предотвратить заболевание?

Уменьшить болевые ощущения можно следующим образом:

  1. 1 Проветрить и увлажнить помещение, в котором постоянно находится больной.
  2. 2 Сделать массаж затылочной части, но не надавливая на болезненные зоны.
  3. 3 Приложить к затылку компресс на основе листьев капусты.
  4. 4 Приложить охлаждающую повязку.
  5. 5 Употребить чай на основе мяты, мелиссы, липы или шалфея.
  6. 6 Отдохнуть, поспать на ортопедической подушке в таком положении, чтобы голова была не слишком выше тела.

Также при постоянных болевых ощущениях в области головы, затылка и шеи рекомендуется пересмотреть рацион, убрав из него жирные блюда, и увеличить долю морской рыбы, которая богата витаминами и кислотой Омега-3.

А чтобы предотвратить болевые ощущения в области затылка, шеи и головы, специалисты рекомендуют проводить профилактические меры, которые и здоровью не навредят, и помогут предотвратить различных осложнений. Итак, достаточно придерживаться следующих простых советов:

  1. 1 Избегать резких движений головой при наклоне, поворотах и подобных действиях.
  2. 2 Каждые 30 минут менять положение тела, особенно если по должности положено постоянно сидеть.
  3. 3 Следить за осанкой, чтобы исключить напряжение межпозвоночных дисков.
  4. 4 Не поднимать тяжелые предметы и в целом стараться избегать чрезмерных физических нагрузок.
  5. 5 Каждый день с утра делать зарядку, что позволит укрепить мышцы шеи и спины.
  6. 6 Стараться не переохлаждаться и избегать сквозняков.
  7. 7 Следить за питанием, включать в рацион пищу, более богатую белками. Сократить потребление бананов, орехов, шоколада, острого и копченого.
  8. 8 Избавиться от вредных привычек.
  9. 9 Закаливать организм, что в целом позволит повысить иммунитет и соответственно здоровье в общем.
  10. 10 Отдыхать минимум 7 часов в сутки, причем лучше для этих целей использовать ортопедические спальные предметы.

Стоит отметить, что самостоятельно лечить данный недуг не следует, а чтобы не навредить своему здоровью еще больше, лучше своевременно обратиться за помощью к специалисту.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Источники: http://headhealth.ru/golovnaya-bol-v-zatylke.html, http://saymigren.net/headache/occipital/pochemu-bolit-golova-i-bolit-sheya.html, http://lecheniegryzhi.ru/bolit-golova-szadi/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Не смогли выявить желчный пузырь

Почему на УЗИ не видно желчного пузыря? далее...

Боли в кишечнике после химиотерапии

Боли после химиотерапии Химиотерапия является одним из далее...

Может ли быть язва желудка

Признаки и симптомы язвы желудка В материале далее...

Наиболее читаемое

Болит желудок после еды при гастрите

какие боли при гастрите? S D Мудрец (13895) далее...

Как правильно сдавать кровь на гепатиты

В медицинском центреМедЭлитВы сможете пройти точную диагностику вирусных далее...

Народный рецепт от желчного пузыря

Народные средства от камней в желчном пузыре Если далее...