Будьте здоровы!

Как чистить кишечник в домашних



Krasgmu.net - PDA версия

Способы очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника - обязательная процедура для людей, начинающих практиковать голодание или желающих почистить свой организм. Чистку кишечника надо проводить в спокойной обстановке в домашних условиях. Можно почистить кишечник, сделав клизму, но давайте рассмотрим с вами варианты как почистить кишечник без клизмы. Если кишечник не опорожняется более суток, то это он и есть, хотя многие люди считают нормой стул один раз за двое или даже трое суток. Специалисты говорят, что однократный приём фортранса очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Чистка кишечника с помощью яблок, так же поможет очистить кишечник от ненужных «залежей». Чистить кишечник нет надобности, потому что у вас и так все в порядке со здоровьем. Ученые установили, что очищение организма следует начинать с кишечника. Почему именно с него? Дело в том, что кишечник является основной магистралью, через которую в организм попадают вещества. Пища, которую мы употребляем, проходит длинный путь, ведь длина кишечника составляет около 3 метра. В ходе этого путешествия” из пищи высасываются полезные вещества, а ненужные выводятся в виде кала. Появляется вопрос от чего и как правильно почистить кишечник? Ответ достаточно прост и понятен – в кишечнике накапливаются ненужные балластные вещества, так называемые шлаки. Даже в организме худого человека может накопиться до 20 кг шлаков, которые тяжело выводятся естественным путем. Проблема становится серьезнее, потому что эта грязь не просто лежит, но еще и разлагается, тем самым отравляя организм человека. Как очистить кишечник? Этот вопрос волнует многих людей, следящих за своим здоровьем. Но для успешного очищения кишечника необходимо знать пару секретов.

Когда и как почистить кишечник от шлаков

Признаками очищения кишечника служат: частые запоры, поносы, несвежее дыхание, слабости. Лучше всего обратиться за помощью к профессиональным медикам, они проведут специальные процедуры очищения. В общем, ваш кишечник будут промывать водой. Преимуществом является то, что медик постоянно контролирует процесс промывания. Такая процедура достаточно эффективная и безболезненная, очищаются стенки толстого кишечника, и при этом не нарушается микрофлора. Так же может быть произведена дополнительно процедура ввода в кишечник бифидобактерий. После проведения данной процедуры, кишечник становится более функциональным – всасываемость повышается, благодаря гидромассажу стенок кишечника, в ходе которого ворсинки очищаются от ненужных каловых масс. Как правило, после очищения масса тела уменьшается на несколько килограмм, а самочувствие и пищеварение значительно улучшаются. Зачем нам нужно чистить кишечник. Есть такое выражение: «Чистый кишечник – это отличный иммунитет».

Как почистить кишечник в домашних условиях

В домашних условиях кишечник может быть очищен с помощью клизмы. Однако для этого необходимо быть очень осторожным, так как самостоятельно поставить клизму достаточно тяжело. Для очистки кишечника с помощью клизмы потребуется емкость Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке. Обязательно следует прокипятить наконечник перед использованием для ввода в задний проход. Необходимо использовать только чистую воду, желательно кипяченную. Очень важным моментом является температура воды: она должна быть немного выше комнатной. В противном случае появляется риск обжигания стенок кишечника или же всасывания воды, т.е. неэффективное очищение. Существует удобный способ, как почистить кишечник с помощью клизмы. Необходимо принять позу на четвереньках и при этом опустить голову вниз. Наконечник аккуратно вводится в задний проход приблизительно на 5-6 см. После чего открывается краник, и вода из емкости Эсмарха начинает поступать в организм. Необходимо стараться, чтобы голова оставалась в опущенном состоянии, и весь объем воды поступил в кишечник. После этого необходимо вытащить наконечник и удерживать воду внутри себя в течение 5-10 минут. Так же можно использовать раствор из воды и 0.5 ложки детского мыла. Это сделает водяную клизму более эффективной. При запоре можно произвести масляную клизму. Для этого необходимо ввести 50-100 мл подогретого до +37С растительного масла, с помощью специального шприца с резиновым наконечником.

Запрещено делать клизму, если:

  • Кишечник недавно был оперирован.
  • Не вылечена брюшная или паховая грыжа.
  • Присутствует риск желудочно-кишечного кровотечения.

Так же для очистки организма, в том числе кишечника, могут быть использованы различные слабительные препараты. Однако лучше всего, при возможности, обращаться к высококвалифицированным медикам. Ведь они лучше знают, как почистить кишечник и при этом не навредить здоровью организма.

Одним из лучших растительных слабительных по праву считается рябиновая настойка. Сделать ее нетрудно – а польза очевидна. До мороза собрать ягоды красной рябины, тщательно промыть. В банку насыпать слой ягод, слой сахара, снова ягоды, сахар – и так далее до верху. Чистой марлей завязать горлышко банки и выставить банку на солнце. Сахар должен раствориться, получится сироп. Держать банку в темном месте три недели. Но сахар не должен забродить. Процедить сироп, ягоды отжать, добавить 25 г спирта или водки на пол-литра процеженного сиропа. Утром натощак выпивать по одной столовой ложке настойки. Очищает мягко и быстро. После того как стул наладился, можно сделать перерыв. Через неделю-другую курс можно повторить.

Есть отличный рецепт очистительного салата. Названий у него несколько – Похудательный, Стройность, Метёлка. В состав салата входят сырые овощи – свежая белокочанная капуста, свёкла, морковь и черешковый сельдерей. Пропорции: три части капусты и по одной – всех остальных овощей, то есть 3:1:1:1. Капуста мелко шинкуется, все остальные овощи трутся на мелкой тёрке. Салат не солится. Слегка заправляется растительным маслом, лучше оливковым. При гастрите и пониженной кислотности в салат вместо свежих овощей добавляют квашеную капусту и маринованную свёклу.

Отвары различных трав – ромашки, календулы, полыни, одуванчика – можно применять вместе с очистительной клизмой. Можно вводить отвары и через клизму. Чаще, чем раз в неделю, клизмы делать не стоит.

05.02. 36039 5

Как почистить кишечник от шлаков в домашних условиях

Состояние кишечника – показатель здоровья организма в целом. Хорошая работа пищеварительного тракта улучшает самочувствие, способствует высокой активности и работоспособности. Несбалансированное питание, стрессы приводят к образованию шлаков и камней в кишечнике. Как почистить кишечник в домашних условиях, улучшить тонус организма и укрепить иммунитет? Существует несколько процедур чистки кишечника и его профилактики. Процедуры просты в применении, безопасны для здоровья.

Когда лучше делать очистку кишечника от шлаков?

Проводить чистку нужно круглый год, после перенесенной болезни, приема антибиотиков или длительного лечения лекарствами. Необходимо понять состояние своего организма. Следующие признаки являются показаниями к чистке кишечника:

Запоры и диареи.

Проблемы с кожей.

Частые простудные заболевания.

Вещество угля устраняет большую часть болезнетворных бактерий, втягивая и удерживая в себе вредные вещества. На 1 кг массы тела приходится 1 таблетка активированного угля. Принимать таблетки 2 раза каждый день после приема пищи, запивая большим количеством воды. В течение дня пить не менее двух литров воды.

Солевая вода

Альтернативой клизмы служит употребление большого количества солевой воды утром натощак. До первого приема пищи необходимо пить 10 стаканов слегка подсоленной кипяченой воды комнатной температуры. Пол чайной ложки поваренной соли растворяют в литре воды. Процедуру нельзя использовать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта из-за возможных осложнений.

Касторовое масло

У касторового масла слабительный эффект, его используют для чистки тонкого, толстого кишечника до операции. За пару дней до чистки следует убрать из рациона острую пищу, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам, нежирным супам, кашам. Доза рассчитывается в пропорции 1 г на 1 кг массы тела. Масло разогревают и пьют чайными ложками.

Овсяные отруби

Отруби – переработанный продукт оболочки зерен растений. Эффект чистки возможен из-за неполного переваривания. Отруби выводят шлаки, вредные вещества, не затрагивая полезных бактерий. Содержащие много витаминов и минеральных вещества, отруби хороши для диет и здоровья.

Продукты питания

Преимущество процедуры очищения кишечника, употребляя определенный продукт питания, в возможности применения дома, на рабочем месте, отдыхе, позволяя заниматься делами, не концентрируясь на проблеме. Очищающая кефирная диета предусматривает отказ от приема пищи в течение дня и употребление стакана кефира каждый час. Кефир должен быть комнатной температуры и нежирным. Эффект чистки заметен в скором времени: кожа здоровая, возвращаются силы.

Эффективные народные средства для очищения кишечника

«Народные средства и травы» – лучший ответ на деликатный вопрос: «Как почистить кишечник в домашних условиях». Отвар трав окажет общеукрепляющий эффект и вернет бодрость духа. Растительный сбор из календулы и ромашки окажет противовоспалительное действие, улучшит пищеварение.

Календула – растение, отвар которого обладает противомикробным действием. Ромашка является растительным слабительным средством, мягко выводит вредные вещества. Отвар ромашки с календулой принимают после приема пищи, выпивая около 200 мл.

Источники: http://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/sposoby_ochishhenija_kishechnika_v_domashnikh_uslovijakh/21-1-0-508, http://sovets.net/2702-kak-pochistit-kishechnik-v-domashnikh-usloviyakh.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

От цистита ребенку что дать

Уютный сайт о здоровье Главная Женский клуб далее...

Как определить есть ли у меня гастрит

Елена Малышева:Заболевания ЖКТ уходят мгновенно! Поразительное открытие далее...

Перегиб в теле и у шейки желчного пузыря

Чем опасен перегиб желчного пузыря? По словам специалистов, далее...

Наиболее читаемое

Диета при удаленном желчном пузыре для похудения

Диета при удаленном желчном пузыре Желчный пузырь является хранилищем далее...

Если болит голова что надо выпить

Болит голова: какие таблетки помогут лучше других? С той далее...

Хр вирусный гепатит в код по мкб 10

ГЕПАТИТ В (код по МКБ-10 — В16 Острое далее...