Будьте здоровы!

Из за чего вздувается кишечник



Вздутие кишечника - когда газов слишком много - Почему происходит

При дисбактериозе могут исчезать некоторые представители нормальной микрофлоры (бифидобактерии, молочнокислые, кишечные палочки и др.) и появляться болезнетворные микроорганизмы (грибки рода кандида, стафилококки, протей, синегнойная палочка и др.).

Болезнетворные микроорганизмы вызывают разной степени выраженности местные воспалительные процессы, а также расщепление пищи с образованием большого количества газов.

Признаки вздутия кишечника

Для вздутия кишечника характерны чувство распирания и тяжести в животе, ноющие или схваткообразные боли в различных участках живота. Схваткообразные боли быстро проходят после того, как газы отходят (иногда такое отхождение происходит шумно).

При скапливании большого количества кишечных газов могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный вкус во рту, снижение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.

Кроме местных признаков могут появляться и общие: слабость, разбитость, головные боли, нарушения сна, беспокойство, угнетенное настроение, сердцебиения, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.

Помощь при вздутии кишечника

Вздутие кишечника - это не диагноз, а только признак какого-то заболевания. Поэтому для того, чтобы справиться с этим явлением, больного нужно всесторонне обследовать, только тогда вздутие кишечника можно будет правильно пролечить. При ферментативной недостаточности назначаются ферменты, при дисбактериозе - восстановление нормальной микрофлоры кишечника. При болях назначаются препараты, снимающие спазм мышц желудка и кишечника (спазмолитические средства, например, папаверин). Назначаются также лекарственные препараты от запоров и поносов. Чтобы адсорбировать газы, назначаются такие вещества, как активированный уголь, белая глина, смекта.

Кроме лечения основного заболевания назначается диета с исключением капусты, бобовых, свежего хлеба. Ограничиваются продукты, богатые крахмалом (картофель, мучные блюда), а также легкоусвояемые углеводы (мед, конфеты, пирожное и так далее).

Если обнаружены механические препятствия для продвижения кала и газов (например, опухоль), то проводится операция.

Профилактика вздутия кишечника

Профилактика вздутия кишечника заключается, прежде всего, в правильном здоровом питании. Рацион должен содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Не менее важно вести активный образ жизни, иначе нарушается двигательная активность кишечника, что способствует скапливанию в кишечнике газов.

Двигательная активность кишечника снижается и при частом применении очистительных клизм, поэтому ими лучше не злоупотреблять.

Вздутие кишечника может быть сигналом нашего организма о каком-то нарушении, к которому стоит прислушаться.

Вздутие живота, причины и лечение

Неприятные ощущения от вздутия живота и газов знакомо большинству людей. При вздутии объем живота увеличивается против обычных размеров, в отличие от жировых отложений, к которым человек привыкает и считает нормальными. Иногда может казаться, что живот раздут (например, при переедании), на самом же деле внешне размер живота не увеличивается. Такое состояние не является вздутием. Вздутие живота происходит из-за накопления жидкости, газов или какого-либо новообразования и сопровождается не только внутренним теснением, но и видимым увеличением размера брюшной полости.

Причины вздутия живота

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.

Неправильное пищеварение – наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. При нормальном пищеварении часть пищи усваивается и является источником энергии для органов и тканей, а остальные компоненты выводятся из организма в виде отходов. Часть отходов образует пахнущие газы, которые также легко выводятся из организма. При неправильном пищеварении серосодержащие газы образуются в большом количестве и накапливаются в кишечнике, растягивая его и вызывая вздутие брюшной полости.

Повышенное газообразование может быть реакцией организма на отдельные пищевые продукты, иногда обусловлено индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента. Вздутие живота после еды из-за скопления газов вызывают, как правило, следующие продукты:

  • фрукты (например, яблоки, виноград, персики);
  • овощи (например, капуста, лук, фасоль);
  • молоко и молочные продукты;
  • цельно зерновые продукты, отруби;
  • консервированные соки и фруктовые напитки;
  • газированная вода;
  • искусственные заменители сахара (фруктоза, сорбит).

Образование газов происходит и при некоторых заболеваниях, например, пищевых аллергиях, непереносимости лактозы, синдроме раздраженного кишечника.

Однако не только пищевые продукты, вызывающие газообразование, провоцируют вздутие живота. Причины дискомфорта и даже болезненных ощущений могут состоять в следующем:

  • частичная кишечная непроходимость;
  • запор;
  • вздутие живота перед месячными или во время месячных;
  • кисты яичников;
  • климакс;
  • кишечные паразиты;
  • невротические расстройства (непроизвольное заглатывание воздуха).

Газы в животе вызывают дискомфорт, но это не обязательно связано с заболеванием. Посещение врача, конечно, не навредит, но в отдельных случаях может быть излишней предосторожностью. Если же вздутие живота сопровождается болью, диареей или запором, кровотечением из ануса или потерей веса – в такой ситуации нужна безотлагательная медицинская помощь.

Не только взрослые, но и дети разного возраста подвержены дискомфортным состояниям. Вздутие живота у новорожденных, как правило, возникает из-за накопления жидкости (проницаемость мочевого пузыря) или желудочно-кишечных расстройств. Запоры, диарея, цирроз печени и грыжа – вот далеко не полный перечень причин вздутия у детей. При этом переедание и запор, а также заглатывание воздуха во время еды или плача являются наиболее типичными из них.

Лечение вздутия живота

Специалисты утверждают, что накопление жидкости начинается в конечностях и может быть обнаружено до того, как оно распространится на область живота. Поэтому обратим внимание на вздутие живота, лечение которого здесь будет предложено, возникшее по ряду других причин.

  1. 1. Если вы страдаете запорами, избавьтесь от них. Низкое содержание клетчатки и жидкости в ежедневном рационе, а также сидячий малоподвижный образ жизни может стать причиной запоров. Поэтому необходимо включить в пищу цельное зерно, бобовые, овощи и фрукты. Капуста, бобы, фасоль и другие богатые клетчаткой продукты могут первоначально привести к газообразованию, поэтому необходимо вводить их в рацион постепенно, сопровождая большим количеством жидкости. Жидкость, регулярно поступающая в организм, облегчит усвоение и улучшит переносимость клетчатки, тем самым предотвратит вздутие живота при борьбе с запорами. И обязательно выполнение физических упражнений хотя бы по 20 мин ежедневно. Двигательная активность способствует ускорению метаболизма и опорожнению кишечника.
  2. 2. Откажитесь от газированных и фруктовых напитков, консервированных соков. Пейте воду с лимоном, брусникой или клюквой, отвар мяты или зеленый чай. Некоторые из этих напитков не только снимут жажду, но и помогут выведению лишней жидкости, а также в них содержится ряд компонентов (витамины, антиоксиданты), необходимых организму.
  3. 3. Избегайте консервированных продуктов, содержащих большое количество глутамата натрия. Употребление натрия должно составить не более 1,5 г в день.

  1. 4. Ешьте медленно, хорошо пережевывая пищу. Торопливая еда крупных кусков пищи приводит к одновременному заглатыванию воздуха, из-за этого возникает вздутие живота. Длительное жевание приводит также к улучшению пищеварения и употреблению меньшего количества пищи за один прием. Кроме этого следует также принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день.
  2. 5. Откажитесь от жевательной резинки. Жевание резинки также приводит к заглатыванию воздуха, что может вызвать вздутие. Если не получится сделать это сразу, для начала замените жевательную резинку карамелькой или сухофруктами.
  3. 6. Ограничьте употребление искусственно подслащенных продуктов и напитков. Специалисты утверждают, что заменители сахара также вызывают вздутие.
  4. 7. Попробуйте употреблять народные средства от вздутия живота. К ним относится отвар мяты, укропа или петрушки, имбирь, натуральный сок ананаса. К безопасным пищевым продуктам против вздутия относится также йогурт, содержащий пробиотики (полезные бактерии). Вполне вероятно, что некоторые из этих средств окажутся полезными и в вашем случае.
  5. 8. Если возникло подозрение на пищевые аллергии, обратитесь к врачу за подтверждением. Не следует самостоятельно ставить диагноз и отказываться от продуктов, содержащих множество полезных компонентов (например, от молока или злаков). Можно уменьшить количество их потребления или употреблять, например, молочные продукты с более низким содержанием лактозы (йогурт, сыр).

Изменение образа жизни поможет вылечить вздутие живота. Однако не относитесь к этому процессу, как к прыжку с трамплина. Меняйте привычки постепенно, шаг за шагом, и каждый сделанный шаг приблизит вас к укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Оставьте в прошлом дискомфорт и неудобство, причиняемое вздутием.

Что делать, все время вздувается кишечник?

Prof Гуру (4184), закрыт 8 лет назад

Салам Алейкум Искусственный Интеллект (107045) 8 лет назад

1. Ветрогоннный чай - стариннное снадобье. Вот какой секрет нам рассказала травница:
* смешать поровну соцветия ромашки и траву душицы, залить 2 ч. ложки этой смеси стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить, остудить, пить по стакану утром и вечером;
* смешать поровну траву зверобоя, траву сушеницы, траву тысячелистника, залить 3 ст. ложки этой смеси литром кипятка, настаивать 2 часа, процедить, пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день;
* смешать 6 частей соцветий ромашки, 4 части корня валерианы, 1 часть плодов тмина, залить 1 ст. ложку этой смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, остудить, пить по 0,5 стакана утром и вечером.
Меньше есть грубой растительной пищи - гороха, фасоли, черного хлаба, капусты, свеклы.
Как минимум один раз в день надо есть что-нибудь кисло-молочное, обогащенное бифидокультурами. Это поможет избежать дисбактериоза, который считается главным врагом иммунной системы.
Современная фармацевтика обладает мощным оружием против дисбактериоза. Один из самых удачных вариантов - препарат Линекс. Линекс обеспечивает тройную защиту для всей иммунной системы. Он содержит три вида важнейших бактерий: лактобактерии, бифидобактерии и молочнокислый энтерококк, которые в естественной среде отвечают каждая за свой участок в организме. Кстати, содержащиеся в Линексе бактерии устойчивы к большинству антибиотиков - и это значит, что капсулы можно принимать параллельно лечебному курсу, избавив себя от побочных эффектов и неприятных ощущений.
Почистить кишечник.
Йогины очищают толстый кишечник при помощи клизм. В той или иной мере клизмы необходимы всем. Эти последствия - огромное множество заболеваний - кожных, нервных, нарушения обмена т. д. Конечно, клизмы - не идеальный способ борьбы с запорами, необходимо сочетание с нормализацией питания и соответствующими асанами.
Клизмы делают в двух положениях: лежа на правом боку и лежа на спине. Ноги в обоих случаях согнуты, бедра располагаются не слишком близко к груди. Поза на спине обеспечиваст даже лучшее заполнение ободочной кишки, чем на боку, тому же в этом положении удобнее делать клизму самостоятельно. Вода для клизмы должна быть комнатной температуры. Можно добавлять отвары мяты, тысячелистника, ромашки, сок лимона и т. д.
Вода после клизмы заполняет прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае - часть нисходящей ободочной кишки. Для того чтобы обеспечить лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после клизмы необходимо выполнить Уддияна Бандху и Уддияна Бандха Крийю - не менее 50 раз за цикл. Эти движения лучше делать согнувшись и уперевшись ладонями в бедра у колен.
Втягивание живота (уддияна). Держитесь прямо, выдохните и, задержав дыхание, втяните живот до предела. А потом, не вдыхая, но двигая диафрагмой и мышцами грудной клетки так, как будто вдыхаете, втягивайте живот до предела (как бы желая толкнуть позвоночник изнутри) .
Подержитесь так несколько секунд, а затем и в самом деле вдохните. Снова выдохните, подожмите живот, пауза, вдох.
Так несколько раз. Отдохните, успокойте дыхание. Упражнение несложное, но очень полезное. Оно мягко побуждает к работе все органы брюшной полости, развивает мышцы живота, грудной клетки.
Как и во всех процедурах, рекомендуемых Йогой, в случае клизмы следует придерживаться золотого правила: никакой боли быть не должно. Лучше повторить клизму два-три раза подряд, активно выполняя Уддияна Бандху Крийя, чем сразу растягивать кишечник большим количеством воды. Критерий здесь - собственные ощущения.
А. Зубков рекомендует следующую периодичность применения клизм в качестве самостоятельной процедуры. Перед сном в первый день сделать клизму 0,5 л воды. На второй день - 1 л. Третий день - перерыв. На четвертый день-1,5 л. Пятый и шестой дни - перерыв. На седьмой день сделать клизму 2 л воды. Повторить процедуру через месяц. Затем через два, три, пять, шесть месяцев, после чего делать один раз в год.

Мурлыка Мастер (1358) 8 лет назад

galina ketrar Мудрец (13081) 8 лет назад

Любовь Викторовна Профи (812) 8 лет назад

обратиться к гастроэнтерологу. просто так постоянного вздутия кишечника не наблюдается, возможно прободение кишечника. в любом случае нужен совет специалиста.

Любовь Викторовна Профи (812) я то знаю, как-никак медик. а прободение бывает разное.

Tatjana Kirsch Знаток (297) 8 лет назад

отказаться от всех видов бобовых, яблок и т. п а лучше на приём к врачу гастроэнтерологу.

Светлана Искусственный Интеллект (221531) 8 лет назад

Сходить к гастроэнтерологу, сдать анализы, по их результатм гастроэнтеролог назначит курс терапии и все наладится.

Наталья Смирнова Мастер (1413) 8 лет назад

Откажитесь от всех продуктов способствующих газообразованию, а так же от кофе, и продуктов содержащих клетчатку. Если у вас нет проблем с желчным пузырем, который может давать такую картину, то дело либо в заболевании кишечника, либо в неправильном питании. Выздоравливайте.

Андрей Колесниченко Знаток (353) 8 лет назад

дисбактериоз - однозначно
нужно восстанавливать микрофлору
лакто и бифидо бактерии

Источники: http://www.womenhealthnet.ru/gastro/1126/page-2.html, http://zonakrasoty.ru/page/vzdutie-zhivota, http://otvet.mail.ru/question/18324400




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Как понять что язва желудка

Оставайтесь неуязвимыми. Как распознать язву желудка Многие уверены, далее...

Болит голова по утрам причины

Ночное время дает возможность позабыть о дневных далее...

От чего густая желчь в желчном пузыре

Густая желчь в желчном пузыре: симптомы и далее...

Наиболее читаемое

Диета при удаленном желчном пузыре для похудения

Диета при удаленном желчном пузыре Желчный пузырь является хранилищем далее...

Если болит голова что надо выпить

Болит голова: какие таблетки помогут лучше других? С той далее...

Хр вирусный гепатит в код по мкб 10

ГЕПАТИТ В (код по МКБ-10 — В16 Острое далее...