Будьте здоровы!

Синдром раздраженного кишечника симптомы лечение диета



Лечение синдрома раздраженного кишечника

СРК обусловлен повышенной чувствительностью кишечника к раздражителям и наиболее ярко проявляется в стрессовых условиях. Лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на устранение стресса, раздражающих факторов и основных симптомов.

Для того чтобы выяснить как лечить синдром раздраженного кишечника у пациента, следует определить преобладающие симптомы. Терапия у больных с запорами будет заключаться в применении послабляющих средств. Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей будет направлено на замедление перистальтики и может включать в себя Энтеросгель, Лоперамид.

Есть и препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника, которые облегчают состояние обеих групп пациентов. К ним можно отнести спазмолитики, например Бускопан, Дюспаталин. В некоторых ситуациях требуется назначение седативных средств.

Стабилизация эмоционального фона при лечении синдрома раздраженного кишечника

Наиболее важным при подозрении на СРК является полное обследование пациента для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также других органов. Это позволяет исключить болезни, проявления которых схожи с симптомами синдрома раздраженного кишечника, лечение таких пациентов будет более успешным. Уверенность пациента в отсутствии серьезных и угрожающих жизни заболеваниях может саама по себе стабилизировать состояние.

Некоторым пациентам с синдромом раздраженного кишечника требуется лечение у психотерапевта. Психотерапия помогает справиться с тревожными и депрессивными состояниями, которые часто сопутствуют СРК.

Роль диеты в лечении синдрома раздраженного кишечника

СРК проявляется в чрезмерно сильном реагировании кишечника на раздражающие воздействия. Происходит это из-за снижения порога чувствительности к боли и более интенсивного ощущения боли. Справиться с проблемой помогает полное исключение из рациона веществ, которые могут спровоцировать раздражение кишечника.

  1. Полностью убирают из рациона вещества, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта и меняющие кислотность содержимого кишечника. Диета при синдроме раздраженного кишечника подразумевает отказ от уксуса, специй, кислых продуктов, кофеина, алкоголя, солений, копченостей, лактозы.
  2. Исключают из питания продукты, повышающие газообразование, так как газы растягивают кишечную стенку и приводят к появлению боли. К таким продуктам можно отнести сладости, газированные напитки, сырые овощи и фрукты, некоторые крупы, бобовые.
  3. Исключают из рациона и продукты, вызывающие активную выработку пищеварительных ферментов, например, желчи. В эту группу входят жареные, жирные блюда, копчености.

Диета при синдроме раздраженного кишечника может стать единственно необходимым мероприятием. Назначения лекарственных препаратов может не потребоваться.

Спазмолитические препараты в лечении синдрома раздраженного кишечника

Большинству пациентов с синдромом раздраженного кишечника справиться с болью помогают спазмолитические препараты. Они предотвращают сокращение гладкомышечных клеток, в результате чего не происходит спазмирования стенки кишечника.

Для лечения синдрома раздраженного кишечника используют селективные антагонисты кальциевых каналов, например, Дюспаталин. Этот препарат принимают 2 раза в сутки за 20 минут до еды. Количество побочных эффектов у него минимально.

Используются и M-холинолитики, например, Бускопан. Он также помогает устранить спастические явления в желудочно-кишечном тракте. Бускопан при синдроме раздраженного кишечника принимают внутрь по 1-2 таблетки. Кратность применения 3 раза в сутки.

Кроме устранения болевого синдрома спазмолитики помогают справиться с повышенным газообразованием и частым стулом при СРК.

Лечение и диетотерапия при синдроме раздраженного кишечника с диареей

При лечении синдрома раздраженного кишечника с диареей требуется замедлить продвижение каловых масс по кишечнику. Для этой цели используют Лоперамид. Он снижает чувствительность стенки кишечника к растяжению и замедляет перистальтику. Принимать его следует по рекомендации врача.

Также при частом жидком стуле помогают энтеросорбенты, например Энтеросгель. Они поглощают токсические вещества, газы и предотвращают чрезмерное раздражение слизистой кишечника каловыми массами.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей не допускает употребления грубой клетчатки и продуктов, ускоряющих перистальтику. Ограничивают употребление овощей, сухофруктов, бобовых, злаков.

Могут облегчить состояние пациентов народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника. Используют успокоительные сборы, не исключается использование природных спазмолитиков, таких как мята, фенхель.

Лечение и диетотерапия при синдроме раздраженного кишечника с запорами

Лечение синдрома раздраженного кишечника с запорами проводят с использованием послабляющих средств. Чаще используют солевые слабительные, например, магнезию. Также применяется Лактулоза.

Народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника при запорах включают в себя послабляющие сборы. Использование клизм при синдроме раздраженного кишечника нежелательно. Быстрое введение в кишку большого объема жидкости может привести к ее спазму и усилению болевого синдрома.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами, должна быть обогащена клетчаткой, калием. Необходимо включать в рацион растительные продукты, которые стимулируют моторику кишечника: крупы, отварные овощи, запеченные фрукты.

Лечение СРК требует комплексного подхода. Перед тем как лечить синдром раздраженного кишечника необходимо стабилизировать психо-эмоциональную сферу пациента. Это помогает снизить повышенную чувствительность к провоцирующим факторам. Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника устранит основные проявления болезни.

Какой должна быть диета при СРК с диареей?

Синдром раздраженного кишечника характеризуется устойчивым нарушением функций органа, которое сопровождается дискомфортом, чувством тяжести, болями в животе, диареей или запорами, позывами на дефекацию, метеоризмом, стихающими после опорожнения кишечника.

Обострения срк провоцируются рядом пищевых продуктов. затрудняющих формирование каловых масс или раздражающих кишечную стенку, поэтому необходимо придерживаться профилактического питания, исключающего блюда-провокаторы.

Подбор диеты

Для раздраженного кишечника существуют рекомендованные и запрещённые блюда. однако часто имеет место индивидуальная непереносимость даже разрешённых продуктов. Выявление их можно провести самостоятельно.

Определение непереносимых продуктов

Провоцировать обострения срк могут как блюда, о раздражающем действии на кишечник известно всем, так и привычные продукты с редкой индивидуальной непереносимостью, например, чай.

Вычислить провоцирующий продукт легче, проанализировав реакцию организма на употреблённую пищу. Синдром раздраженного кишечника в зависимости от ведущего симптома может быть:

  • С преобладанием диареи;
  • С преимущественными запорами;
  • С вздутием живота и болями.

Вариант синдрома раздраженного кишечника помогает заподозрить непереносимый продукт.

В таблице представлены ингредиенты меню и их влияние на работу кишечника:

Вздутие живота и боли

Примеры рациона, способного спровоцировать симптомы срк:

  • Тушёная капуста с картофельным пюре, компот из сухофруктов;
  • Пирожное с кремом, крепкий чай с сахаром;
  • Рисовая каша с жирной рыбой;
  • Овощной салат или окрошка;
  • Гарнир с бобами, стакан кефира.

Во время определения потенциального раздражителя кишечной стенки придерживайтесь раздельного питания, употребляя в один приём пищи один ингредиент.

Своё меню, реакцию организма на употреблённый продукт и время, по истечении которого появились нежелательные симптомы срк, вносите в пищевой дневник.

Пищевой дневник

Дневник ведётся, чтобы выявить продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость. Их запрещено употреблять во избежание обострения синдрома раздраженного кишечника, присоединения новых проявлений заболевания и ухудшения состояния.

Для пищевого дневника можно завести отдельную тетрадь. Листы расчертите на 3 столбца и заполняйте строчки спустя несколько часов после каждого приёма пищи. Примерное содержание дневника:

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК, спастический колит, слизистый колит) — это распространенное хроническое заболевание пищеварительной системы. Оно проявляется периодическими болями в животе, чередованием поноса и запоров.

У разных людей проявления синдрома раздраженного кишечника различаются, как и степень их выраженности. Как правило, симптомы СРК длятся от нескольких дней до нескольких месяцев и, зачастую, обостряются при стрессе или после погрешности в диете. Самочувствие улучшается после посещения туалета (после опорожнения кишечника).

Считается, что СРК подвержен каждый пятый человек. Заболевание обычно появляется в возрасте 20–30 лет. У женщин оно встречается примерно в два раза чаще, чем у мужчин. Синдром раздраженного кишечника может сохраняться на протяжении всей жизни, а иногда проходит через несколько лет.

Если вас беспокоят периодические боли в животе, изменение консистенции стула (то жидкий, то твердый) и частоты опорожнения кишечника (временами запоры или, наоборот, учащенный стул) обратитесь к врачу. Точная причина СРК неизвестна, но большинство экспертов считает, что синдром связан с повышением чувствительности кишечника и нарушением пищеварения.

Факторами развития синдрома раздраженного кишечника может быть повышенная чувствительность кишечной стенки к боли. А нарушение двигательной активности кишечника (замедленные или ускоренные сокращения) могут приводить к возникновению запоров или учащенного стула. Также роль в развитии СРК могут играть и психологические факторы, например, стресс.

Специального лечения СРК пока не разработано. Но симптомы можно облегчить, если изменить рацион питания и вести здоровый образ жизни. Например, вам может помочь следующее:

  • определить продукты и напитки, которые провоцируют ваши симптомы, и избегать их;
  • есть больше или меньше клетчатки;
  • регулярно заниматься спортом;
  • избегать стрессов.

Лекарственная терапия синдрома раздраженной кишки направлена на лечение отдельных симптомов.

Течение синдрома раздраженного кишечника абсолютно непредсказуемо. Симптомы могут пропадать на продолжительное время, а потом возвращаться обратно.

Многие люди живут с синдромом раздраженного кишечника и чувствуют себя практически здоровыми, научившись справляться с кишечными симптомами. Но у некоторых, СРК причиняет серьезный дискомфорт, резко снижает качество жизни и отрицательно сказывается на психическом состоянии. У многих людей с СРК в определенный момент появляется депрессия и тревожность.

Поговорите с врачом, если у вас появилась депрессия или тревога, которая мешает вам жить нормальной жизнью. Они редко проходят без лечения, поэтому врач может порекомендовать антидепрессанты, когнитивно-поведенческую терапию или другие методы. Это поможет в лечении болезни и борьбе с ней.

При адекватной медицинской и психологической помощи вы можете жить нормальной, полной и активной жизнью, несмотря на СРК. Это заболевание не представляет серьезной угрозы вашему здоровью и не повышает вероятность возникновения онкологических и других заболеваний кишечника.

Источники: http://gemor.su/soputstvoyushie/srk/lechenie-2, http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/dieta/pri-srk.html, http://napopravku.ru/diseases/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-srk/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Интересное на сайте

Можно ли при гепатите шоколад

Диета при хроническом гепатите Гепатит С и В далее...

Анализ на эффективность лечения гепатита с

Терапия при первом генотипе вирусного гепатита далее...

Эхинококк в печени симптомы у человека

Симптомы и тактика лечения эхинококкоза у далее...

Наиболее читаемое

Схема лечения язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Все о язвенной болезни: диагностика и лечение язвы Диагностика далее...

Боли при спазмах желчного пузыря

Печеночная колика Печеночная (желчная) колика характеризуется резкой острой далее...

Что делать с желчным пузырем

Если у вас проблемы с желчным пузырем. Проблемы с далее...