Будьте здоровы!

Синдром раздраженного кишечника и диета



Признаки синдрома раздраженного кишечника и диета при СРК

Синдром раздраженного кишечника #8211; расстройство кишечника биопсихосоциальной природы. Комбинация рецидивирующих или хронических симптомов, не сопровождающихся биохимическими или структурными изменениями. Другими словами этот недуг проявляется ухудшением качества жизни и появляется вследствии, как правило, эмоциональных переживаний.

Признаки синдрома раздраженного кишечника:

  • Чувство дискомфорта в брюшной полости.
  • Боль в животе в подреберьях и боковых отделах, возникающая преимущественно в утренние часы, проходит после опорожнения.
  • Запор #8211; стул с частотой до 3 раз в течение недели.
  • Внезапные позывы к акту дефекации.
  • Диарея #8211; частота больше 3 раз в сутки.
  • Ощущение неполного опорожнения.
  • Вздутие живота .
  • Примесь слизи в стуле.

Для СРК также характерны внекишечные симптомы:

  • Головные боли, быстрая утомляемость, слабость.
  • Нарушение сна.
  • Сниженный аппетит.
  • Чувство нехватки воздуха, сердцебиение, потливость.
  • Частое мочеиспускание.
  • Снижение массы тела, не связанное с расстройством усвоения питательных веществ, а обусловленное плохим аппетитом и нервно-психическими особенностями.
  • Из-за нарушений питания появляется сухость кожи и шелушение, пигментные пятна, нарушение окраски (грязно-серый оттенок).

В зависимости от выступающего на первый план симптома различают 3 вида заболевания: с преобладанием поносов, запоров и болей.

Диета при СРК

Диагностика данного процесса требует исключения из рациона алкоголя, кофеина, лактозы, сорбитола, фруктозы, перца, уксуса, копченостей, жирной пищи. Также необходимо ограничить продукты, вызывающие газообразование (кисломолочные продукты, молоко).

Следует учитывать особенности питания при различных вариантах заболевания. Если преобладают запоры, то рекомендуется добавление пшеничных отрубей. При диарее количество продуктов, включающих клетчатку (фрукты, овощи, отруби), уменьшить.

Итак, мы выявили основные признаки СРК, в следующей статье читайте как лечить синдром раздраженного кишечника .

Синдром раздраженного кишечника с запором: причины, лечение и клинические проявления

Синдром раздражённого кишечника с запором — патологическое состояние кишечника, характеризующееся дисфункцией его основной функции. Заболевание проявляется постоянными задержками дефекации, которая может продолжаться до четырёх суток. Иногда недуг сопровождается возникновением диареи или постоянным чередованием плохого стула. Но в отдельных случаях дискинезии запор всё же преобладает.

Причины появления

Синдромом раздражённого кишечника чаще всего страдает более молодая часть населения. Диагностируется данное заболевание у пациентов от 24 до 40 лет. Нередко дискинезия выявляется в детском и подростковом возрасте. У мужчин этот недуг развивается реже, нежели у женщин.

У кого бывают запоры

Спровоцировать раздражение кишечника способно множество факторов, среди которых врачи выделяют:

  1. Дисбактериоз .
  2. Гиподинамия (малоподвижность).
  3. Дисфункция моторики кишечника.
  4. Частые стрессы.
  5. Депрессия.
  6. Хронические воспалительные и инфекционные заболевания.
  7. Бактериальный гастроэнтерит.
  8. Неправильное и нерегулярное питание.

К тому же развитие дискинезии напрямую связано с генетическим фактором. Чаще всего у пациентов с раздражением кишечника имеются родственники, которым данный диагноз был поставлен ранее. Подобное говорит о том, что такие люди находятся в повышенной группе риска по возникновению подобных проблем с кишечником.

Также на появление дискинезии влияет дисфункция вегетативной нервной системы. Подобное нарушение наблюдается при отсутствии передачи импульсов из головного мозга к кишечнику или плохой их проводимости.

Особенности проявления

Синдром раздражённого кишечника с преобладанием запоров имеет определённую симптоматику, немного отличающуюся от дискинезии, характеризующейся диареей. Клиническая картина недуга включает в себя следующие признаки:

  • внезапные спазмы после еды (в области кишечника);
  • боли и вздутие;
  • повышенное газообразование;
  • дефекация реже трёх раз за неделю;
  • частые отрыжки;
  • чувство вздутия и распирания живота;
  • отказ от приёма пищи;
  • раздражительность;
  • нарушение сна и пр.

Характер боли в животе при дискинезии с запорами часто меняется. Также изменяется их продолжительность и интенсивность. Обычно при раздражённом кишечнике с отсутствием дефекации наблюдаются такие болевые признаки:

Каловые массы при раздражённом кишечнике, сопровождающимся запорами, сухие и имеют наличие слизистых выделений. Иногда может наблюдаться незначительно количество крови, которая появляется по причине разрыва анального отверстия.

Все о видах запора

Опорожнение кишечника при дискинезии с запорами происходит частично. Обычно после процесса дефекации человек ощущает тяжесть и наполненность в области толстой кишки. Такой дискомфорт провоцирует частые позывы к испражнению, которые заканчиваются безрезультатно.

При возникновении подобной симптоматики необходимо обратиться к врачу. Лечение запоров можно начинать только после полной диагностики, состоящей из лабораторного исследования крови и кала, а также УЗД брюшной полости.

Как устранить синдром раздражённого кишечника с запором

Лечение синдрома раздражённого кишечника с запорами является комплексным. Терапия включает в себя приём медикаментозных препаратов и соблюдение специальной диеты. Если причиной дискинезии стало нервное расстройство или стресс, то к основному лечению добавляют средства для коррекции психоэмоционального состояния.

Лекарственная терапия СРК с запорами состоит из приёма следующих препаратов:

  • спазмолитики для купирования болезненных проявлений;
  • пробиотики с целью восстановления микрофлоры кишечника;
  • слабительные средства ;
  • антидепрессанты (при необходимости).

Для восстановления нормального стула больному назначают специальную диету. В первую очередь следует исключить любую тяжёлую пищу, вызывающую застойные процессы и газообразование. При запорах рекомендуется отказаться от потребления копчёных, жареных, слишком жирных и солёных блюд. Кроме того, лучше полностью исключить сладкую выпечку и газированные напитки.

Питание должно быть дробным (около 6 раз в день) и небольшими порциями. Для улучшения стула в рационе обязательно должны быть:

  • кисломолочные продукты;
  • клетчатка;
  • отруби;
  • чёрный хлеб;
  • все каши, кроме риса;
  • растительное и сливочное масло ;
  • свежие и отварные овощи;
  • нежирное мясо и рыба;
  • чернослив;
  • фрукты.

Кроме того, важно следить за питьем. Выпитой чистой воды в день должно быть не менее 1,5 литра. Она помогает выводить из организма вредоносные шлаки и предотвращает затвердение и застой каловых масс.

Читайте также статьи:

Источники: http://www.kliwi.ru//12/Priznaki-SRK-dieta-pri-SRK.html, http://zapora.net/sindrom-razdrazhyonnogo-kishechnika-s-zaporom/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Интересное на сайте

Как заражаются спидом и гепатитом

Наиболее частый способ передачи этого вируса — далее...

Что не есть при гастрите

Что не нужно есть при гастрите Добрый день, далее...

Употребление мёда при язве желудка

Главная » Заболевания » Гастроэнтерология » Язва далее...

Наиболее читаемое

Колонотерапия кишечника что это такое

Колонотерапия - как правильно очистить кишечник Очищающие клизмы с далее...

От алкоголя болит голова причины

Причины головной боли после алкоголя Нередко после продолжительных праздников далее...

Чем можно укрепить мочевой пузырь

Укрепление мочевого пузыря при недержании Недержание мочи у женщин далее...