Будьте здоровы!

Диета при урчании в кишечнике




Некоторые шумы в желудке и кишечнике, а также другие звуки, возникающие в животе, не всегда могут являться каким-то отклонениями от нормы. Но у некоторых людей урчание настолько сильное, что беспокоят не только человека, но и даже окружающих. Конечно, в связи с этим человеку становится неловко.

Собственно урчание в кишечнике, которое мы слышим, это звуки работающего кишечника, точнее его движения, когда в нём проходит пища. При этом звуки пустого кишечника отличаются и похожи на звуки водопроводных труб. Причиной тому работа желудочно-кишечного тракта. Бытует мнение, что некоторые необычные звуки кишечника могут предоставить информацию о здоровье человека. Как, например, непроходимость кишечника. Это обусловлено отсутствием кишечной деятельности. И если вы слышите частое урчание, то необходимо обратится к врачу и вовремя диагностировать его, в противном случае содержимое кишечника, жидкость и газ могут накапливаться и вызывать повреждение и даже разрыв стенки кишечника.

Причины, почему урчит в кишечнике

Для правильной работы кишечника и хорошей перевариваемости, стенки начинают выделять пищеварительные соки. А регулярное перемешивание пищевых масс, способствует качественному перевариванию пищи.

Есть причины, по которым возникает непроходимость кишечника:

Первая причина – голодание. Голодный человек, особенно утром может часто слышать урчание, и оно продолжается до тех пор, пока не поступит пища;

Вторая причина – переедание. Это касается тех случаев, когда человека долгое время не ел, а потом тяжелую и вредную пищу;

Также причинами может быть сильное волнение, которое вызывается при собеседовании, сдаче экзамена и т.д.;

Газообразующие продукты, такие как ржаной хлеб, сладости, бобовые, виноград, некоторые фрукты и т.д.;

Газообразующая не только еда, но и напитки, такие как соки из пакетов, пиво, воды, содержащие газ (газированная и минеральная вода), продукты, содержащие кофеин (кофе, шоколад, чай);

В большинстве случаев причиной урчания в кишечнике вызывается паразитами. Но в этом случае следует обратиться к врачу, так как некоторые из них считаются нормой. Только он решит о назначении лечения в данном случае;

Бывали случаи, когда причиной урчания в кишечнике было блокирование кровеносных сосудов, инфекция, дисбаланс химический, блокировка кишечника и другие;

Для определения интенсивности звуков, необходимо попробовать по-разному расположится. Чтобы уменьшиться урчание нужно принять горизонтальное положение, особенно это касается ночью после позднего ужина.

Как можно избавиться от урчания в кишечнике

Для того чтобы Вас не беспокоил кишечник или хотя бы как то уменьшить симптоматику урчания, необходимо следовать некоторым правилам:

Правильное, а главное регулярное питание является основной причиной избавления от урчания;


Необходимо исключить из организма продукты, которые содержат заменитель сахара (сорбит) который находится в составе напитков, жевательных резинок без сахара, сладостей, различных соусов и т.д.;

Соблюдать правила гигиены, тщательно мыть руки перед едой, мыть фрукты и овощи. Не помешает и периодическая сдача анализов на наличие паразитов. Это касается в особенности тех людей, у которых в доже живут животные;

Правила касаются и работы. При постоянной сидячей работе, необходимо делать постоянные перерывы, чтобы подвигаться и размяться. Чтобы дать кишечнику немного поработать, полезны будут и физические нагрузки и упражнения.

Постоянное урчание в кишечнике вызывает такое заболевание как дисбактериоз, что ведёт к более сложным последствиям.

Иногда избавится от данных проблем очень сложно. Но чтобы понять или предупредить возникновения данной проблемы, нужно делать лёгкие перекусы и не заглатывать воздух во время еды или разговора.

Если возникают в дальнейшем проблемы как тошнота, кровотечение из прямой кишки, рвота и запор, необходимо сразу обратится к врачу.

Комментарии (3)

Почему урчит в животе и как устранить неприятные симптомы?

Урчание в кишечнике проявляет себя характерными звуками, которые издает орган вследствие различных причин. Зачастую в желудке или кишечнике образуются газы после приема пищи.

Сопровождается это явление определенными симптомами, среди которых болезненные ощущения и постоянное чувство распирания. В зависимости от этиологии и участка, в котором находятся газы, болезненные ощущения проявляются по-разному.

Почему так получается, какие основные причины того, что возникает бурление, необходимо разобраться подробнее.

Ключевые причины того, что возникает постоянное урчание

Почему же бурлит или постоянно образуются газы в кишечном тракте? Можно ли от такого неприятного явления избавиться? И что делать, если такое явление возникает в результате проблем в желудке или кишечнике? Существуют различные причины того, что возникает бурление или урчание в кишечнике, среди которых:

Голод – распространенная причина того, почему появляются газы.

Особенно такое чувство становится сильным утром после пробуждения. Что делать в таком случае? Избавиться от чувства голода и того, что появляется урчание в кишечнике, можно простым способом – принять легкую пищу, даже самое простое блюдо поспособствует тому, что урчание в желудке или кишечном тракте исчезнет.

Стрессовая ситуация или эмоциональное перенапряжение – еще одна причина того, почему образуются в большом количестве газы.

Что делать, если такое происходит? Избавиться от такого явления можно только с помощью управления над своими эмоциями или путем приема легких седативных средств растительного происхождения.

Частые причины того, что постоянно урчит в кишечном тракте – переедание, в особенности после того, как длительное время соблюдалась диета.

В таком случае неприятные ощущения и газы появляются в частности, после приема тяжелой пищи. В такой ситуации причина звуков – продвижение большого комка пищи в кишечнике. Что делать, если такие причины провоцируют урчание? Избавиться от неприятных симптомов можно путем налаживания питания.

Нередко причины издаваемых звуков заключаются в усиленной моторике кишечника. В такой ситуации урчит в кишечном тракте постоянно, появляется отрыжка, тошнота, метеоризм, болезненные ощущения в желудке. В таком случае, если наблюдается усиленная моторика кишечника, для этого существуют свои причины:

  1. Непроходимость тонкого или толстого кишечника – не слишком распространенная причина.
  2. Заболевание желудка инфекционного генезиса – частая причина.
  3. Появление аллергии на какую-либо пищу – часто встречающаяся причина.
  4. Нарушения в процессах пищеварения.
  5. Дисфункции во всасывании элементов пищи, лечение в этом случае направлено на устранение основной причины.

Такие симптомы провоцируют постоянное формирование газов и появление вследствие этого звуков. Постоянное газообразование часто возникает и в результате лактозной недостаточности, приема тех продуктов, которые вызывают метеоризм, дисбактериоза хронического генезиса.

Лечение дисбактериоза заключается в приме лакто и бифидо бактерий, которые восстановят нормальную микрофлору в кишечнике и избавят от неприятных звуков. Если в кишечнике сужается просвет, пищевой массе трудно продвигаться по тракту.

Так постоянно появляются характерные звуки урчания. Иногда такая проблема возникает, если в кишечнике имеется новообразование, атония или задержка в дефекации.

Как устранить неприятные симптомы

Если появляется урчание, лечение заключается в целом ряде мероприятий, в зависимости от симптомов. Немаловажным является налаживание правильного питания, исключение продуктов, повышающих газообразование. Именно такое лечение нередко помогает устранить неприятную проблему.

Если же такие нарушения возникают в результате заболеваний пищеварительной системы, лечение направлено на устранение главных причин урчания. Медикаментозное лечение заключается в приеме препаратов: адсорбентов, ферментативных веществ. Такое лечение помогает вывести газы и разные губительные микроорганизмы, которые могут их вызывать.

Устранить газы из кишечника и наладить пищеварение можно с помощью правильного питания. Необходимо избегать тех продуктов, которые вызывают брожение или повышенное газообразование (крыжовник, виноград, бобовые, щавель, капуста).

Необходимо отказаться от употребления кваса, пива и минеральных или питьевых газированных напитков – такие продукты провоцируют усиленное брожение и появляются газы. При урчании рекомендуется включить в рацион большое количество молочной продукции.

Поддерживать пищеварительную систему в нормальном состоянии помогут нежирные каши (гречневая и пшенная). Большую пользу принесут варенные овощи и нежирное мясо.

Хлебобулочные изделия должны быть с отрубями. Чтобы устранить неприятные симптомы, лечение народными средствами хорошо себя зарекомендовало. Одним из самых распространенных методов является отвар из измельченных корней петрушки.

Петрушку заливают кипятком и настаивают в течение суток, после чего настой готов к употреблению. Принимают средство натощак несколько раз в день до полного устранения неприятных симптомов.

Еще одним проверенным методом является сок, выжатый из сырого картофеля. Его принимают натощак после пробуждения. С помощью корней одуванчика происходит лечение повышенного газообразования. Измельченные корни одуванчика заливают кипятком, настаивают день, после чего принимают натощак по полстакана раствора.

С помощью листьев мяты также лечат метеоризм и урчание. Кипяток соединяют с мятой, настаивают в течение получаса, принимают перед каждым приемом пищи. Настой из семян укропа заливают кипятком, настаивают, процеживают, принимают перед приемом пищи по полстакана.

Можно использовать не только семена, но и веточки растения. С помощью корня девясила можно устранить бурление. Растение измельчают, сочетают с медом. Такая смесь употребляется ежедневно.

Можно приобрести в аптечных сетях готовый фитосбор для кишечника, который помогает налаживать его функционирование. Чтобы решить проблему с кишечным урчанием народная медицина предлагает проводить ванны с валерианой, ставить микроклизмы с отваром ромашки.

Если появляются проблемы с пищеварением, необходимо перед тем, как проводить какую-либо терапию, следует проконсультироваться с доктором, так как некоторые применяемые народные средства могут в конкретном случае не подойти, либо же усугубят имеющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта.

Еще статьи на эту тему:

Урчание в желудке – причины явления и лечение

Урчание в желудке после еды явление вполне обыденное, но, когда такие звуки раздаются без видимых причин, следует озаботиться собственным здоровьем и записаться на прием к специалисту. Ведь урчание может быть не только признаком нормальных физиологических процессов, но и симптомом не слишком приятных патологий.

Причины, вызывающие урчание в органах

Чаще всего урчание в кишечнике или желудке вызвано перееданием, чувством голода после длительного воздержания от приема пищи. Сказаться подобным образом может злоупотребление жирными блюдами и тяжелыми для усваивания продуктами. Возможно, после периода голодания в орган поступил большой объем еды – отсюда и реакция.

Почему урчит в желудке при переедании, так это потому, что стенкам ЖКТ приходится усиленно сокращаться для перемещения пищевого комка и последующего его измельчения. Причина урчания в данном случае заключена в повышенной перистальтике. Беспокоиться же необходимо, когда шумы не связаны с приемом пищи или чувством голода либо отсутствуют вовсе. Причиной аномального урчания могут стать патологические процессы в организме:

  • чрезмерное газообразование;
  • излишняя активность органа;
  • слишком сильное сокращение стенок желудка;
  • обструкция в некоторых зонах кишечника.

Излишняя активность органов возникает на фоне некоторых расстройств ЖКТ, к которым можно отнести:

  • Дисбактериоз, основным симптомом которого и является урчание, наблюдаемое практически постоянно. При этом тошнота и изменение цвета кала может не наблюдаться вовсе.
  • Слизистый колит более опасная патология, вылечить которую достаточно сложно. Постоянные шумы сопровождаются вздутием живота, расстройством стула, периодически возникающими болями.
  • При циррозе печени не только урчит желудок, но и развивается метеоризм, а в ротовой полости постоянно ощущается горьковатый привкус.
  • Если возникает урчание в желудке, причина может заключаться в постоянном жевании резинки или курении – в процессе в желудок попадает повышенный объем воздуха, который затем и вызывает странные звуки.
  • Проблема вздутия желудка – причины явления и лечение
  • Вздутие желудка, причины явления и его устранение
  • Причины болей в желудке

Лечим аномальные шумы в органе

Если желудок постоянно урчит как будто пустой, в первую очередь необходимо пересмотреть питание:

  • Отказываемся от жирных блюд, сухой пищи.
  • Вводим в меню свежие овощи, фрукты.
  • Необходимо наличие в рационе кисломолочных продуктов.
  • Важен правильный питьевой режим.

При этом важно помнить, что кисломолочные продукты могут как поспособствовать избавлению от дисбактериоза, так и вызвать процессы брожения в органе, что ведет к развитию метеоризма и еще большему урчанию. Если аномальные шумы выступают в качестве симптома другой патологии, в первую очередь необходимо лечить первоисточник проблем.

Помимо диеты и отказа от вредных привычек могут назначаться фармацевтические препараты. Легкое урчание хорошо купирует Активированный уголь, если в возникновении симптома виновато повышенное газообразование, поможет Эспумизан. При недостаточном объеме желудочного сока и малой его концентрации назначают ферменты типа Панкреатина, для снижения уровня кислотности пьют Мизопростолом. При проблемах с микрофлорой поможет Линекс или Йогурт.

Что до народной медицины, качественно убрать урчание поможет ромашка аптечная, которую заваривают как чай и настаивают 30 минут. Пьют напиток за полчаса перед едой на протяжении нескольких дней.

Можно применять травяные сборы – смешать в равных долях подорожник, зверобой и шалфей, добавить вполовину меньшую долю коры дуба, заварить состав как чай и пить через 60 минут после приема пищи.

Источники: http://aibolita.ru/pischevarenie/949-prichiny-po-kotorym-voznikaet-urchanie-v-kishechnike-a-takzhe-izbavlenie-ot-nih.html, http://gastrosovet.ru/intestina/simptomy/urchanie-v-kishechnike.html, http://ogastrite.ru/zabolevaniya-zheludka/urchanie-v-zheludke-prichiny-yavleniya-i-lechenie/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Интересное на сайте

Упражнения для желчного пузыря при перегибе желчного пузыря

Медицина 2.0 Добавил med2 172 дня далее...

Дивертикулез кишечника код по мкб 10

Дивертикулярная болезнь толстой кишки Дивертикулярная болезнь (дивертикулёз) далее...

Какой антибиотик лучше при цистите у детей

Антибиотики при цистите у мужчин: особенности лечения далее...

Наиболее читаемое

Диета перед операцией на кишечнике

Главная / Новости / Почему перед хирургической далее...

Травы от которых болит голова

Какая трава помогает от головной боли Травяные чаи далее...

Можно ли вылечить токсический гепатит

Гепатит токсический Что такое токсический гепатит? Токсический гепатит – воспаление далее...