Будьте здоровы!

Тяжесть в желудке после еды при гастрите



Тяжесть в желудке после еды

Если после еды часто возникает чувство тяжести в желудке, тошнота, изжога и другие неприятные симптомы нарушения пищеварения, без обращения к гастроэнтерологу не обойтись. Заболевания желудочно-кишечного тракта сегодня можно смело считать самой распространенной патологией внутренних органов. Если вы чувствуете тяжесть в желудке после еды и это не связано с перееданием и обильным приемом алкоголя накануне, значит, ваша пищеварительная система не справляется со своими функциями и вашему организму нужна помощь.

Почему возникает тяжесть в желудке

Тяжесть в животе возникает при нарушении процессов переваривания, если в силу тех или иных причин, желудок не может переварить пищу, и она застаивается в нем. Если пища остается на несколько часов и более в желудке, в нем начинаются процессы брожения и даже гниения, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и болью в животе.

Причин, возникновения тяжести в желудке после еды, достаточно много:

  • регулярное переедание – употребление в пищу чрезмерно жирной, тяжелой пищи в слишком больших для желудка объемах, вызывает функциональное раздражение и чувство тяжести в желудке, которое проходит самостоятельно, при опорожнении кишечника;
  • диспепсия или синдром «ленивого желудка» #8212; тяжесть в животе, сопровождающаяся отрыжкой, тошнотой, рвотой и сильными болями, возникающими через несколько часов после еды. Диспепсия возникает из-за слабости мышц желудка, которые не могут нормально сокращаться и пища не переваривается, а «оседает» в желудке, вызывая неприятные ощущения. Диспепсия возникает у людей самого разного возраста: у молодежи из-за нарушения режима питания, а у пожилых людей из-за возрастных особенностей пищеварительного тракта (например, из-за недостатка ферментов);
  • гастрит или другие заболевания органов пищеварения – тяжесть в животе после еды, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и болью в животе, может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как гастрит, язва желудка, холецистит, желчекаменная болезнь и так далее. В таких случаях кроме тяжести в животе и диспепсических расстройств, больной испытывает боль в верхней половине живота, в правой подложечной области или без четкой локализации – опоясывающую.

Читать ещё Повышены лимфоциты в крови

Тяжесть в животе возникает не только после еды, но и в другое время, так чувство тяжести, появляющееся в утренние часы. может свидетельствовать о:

  • переедании – если вы привыкли плотно ужинать или есть перед сном, пора пересмотреть свои привычки, ваш организм больше не справляется с такими нагрузками или в нем вырабатывается слишком мало ферментов;
  • раздражении слизистой желудка – если вы выкуриваете более 1 пачки крепких сигарет в день или курите на ночь, слизистую вашего желудка постоянно раздражает сигаретный дым из-за чего нарушается процесс выработки желудочного сока и переваривание пищи;
  • токсикозе – тяжесть в животе, тошнота и рвота по утрам часто возникает у беременных, особенно в первом триместре, в это время из-за изменения гормонального фона резко меняется кислотность желудочного сока, что может привести к появлению подобных симптомов;
  • начавшемся заболевании #8212; тяжесть в животе, боль и диспепсические расстройства, регулярно возникающие по утрам, могут быть симптомами развивающегося гастрита, для которого характерна подобная симптоматика.

Тяжесть в желудке после еды или по утрам, возникает из-за различных патологий системы пищеварения, но приводят ко всем этим разнообразным расстройствам следующие факторы, которые можно назвать «первопричинами» появления неприятных ощущений в желудке :

  • переедание – излишки пище не только откладываются в виде жировых отложений, они еще и сильно затрудняют процессы переваривания. По мнению диетологов, есть нужно только, когда чувствуешь голод, а порция должна уменьшаться с каждым прожитым десятилетием – после 40 лет обменные процессы замедляются, и количество пищи тоже должно становится меньше;
  • «перекусы», фаст-фуд и неправильное питание – хроническое чувство голода и привычка «набивать» свой желудок любой пищей в любое время приводит к постоянному раздражению слизистой оболочки желудка и появлению гастрита, язвы и других болезней;
  • курение – сигаретный дым раздражает слизистую оболочку и нарушает перистальтику кишечника;
  • стрессы и нервное напряжение – выделение адреналина и других гормонов стресса приводит к нарушению процессов переваривания пищи, сегодня образование язвы «от нервов» #8212; научно доказанный факт, поэтому постоянное раздражение и хронический стресс относят к самым страшным врагам желудка;
  • неправильное соблюдение диет – многие женщины в попытках похудеть начинают слепо следовать рекомендациям из книг, ТВ – программ или интернета, не задумываясь, как это отразится на состоянии из здоровья. По мнению специалистов – диетологов, похудеть по-настоящему можно только перейдя полностью на здоровое питание и навсегда отказавшись от привычки есть много жирной, жаренной и сладкой пищи. А безопасное для организма похудение – это уменьшение веса на 2-3 кг в месяц, причем уменьшение количества пищи должно обязательно сопровождаться физическими упражнениями. Соблюдение строгих диет в течение нескольких недель – это прямой путь к возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта и появлению боли и тяжести в желудке.

Читать ещё Болят ноги после алкоголя

Как справиться с неприятными ощущениями

Если у вас регулярно появляется тяжесть в желудке, тошнота и рвота, без посещения гастроэнтеролога не обойтись. А при периодически возникающих проблемах, можно попытаться справиться с ними с помощью следующих способов :

  • отказаться от жирной, жареной, печеной пищи, крепкого кофе, чая и алкогольных напитков;
  • питаться в строго одно и то же время;
  • уменьшить порцию еды;
  • курить меньше или хотя бы не курить перед сном;
  • последний прием пищи должен быть не менее чем за 2-3 часа до сна;
  • есть медленно, маленькими порциями и в спокойной обстановке;
  • больше времени проводить на свежем воздухе и заняться физическими упражнениями;
  • полностью отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, полуфабрикатов, консервированных продуктов и фаст-фуда;
  • есть только теплую пищу – не холодную и не горячую;
  • выпивать на ночь стакан кефира или другого кисломолочного продукта.

Такие простые рекомендации в большинстве случаев помогают забыть о проблеме с желудком, если же справиться с тяжестью в животе не получается, стоит задуматься о посещении врача в ближайшее время.

Действенные методы профилактики и лечения гастрита

Тяжесть в желудке после еды: что можно с этим сделать

Тяжесть в эпигастральной области (или же тяжесть в желудке) – признак определенных функциональных разладов при возникновении болезней желудочно-кишечного тракта. Она портит качество нашей жизни, препятствует нормальной работе, вносит некоторые ограничения в физическую активность человека. Также часто сопровождается неприятными для самого человека и окружающих явлениями: например, тошнотой, отрыжкой и т. п. При выявлении симптомов нужно проходить специальное обследование у врача-гастроэнтеролога. Не следует дожидаться, когда тяжесть в желудке после еды станет для вас нормой.

Главные причины недомогания: почему ощущается тяжесть в желудке после еды

  1. Неправильное питание – присутствие важнейших микроэлементов, необходимых витаминов в рационе, в недостаточном объеме, что приведет к возникновению проблем со слизистой пищеварительных органов. Способствуют этому также и нерегулярные приемы еды, поедание еды на бегу и фастфуда, перекусы всухомятку, постоянное отсутствие полезной горячей и жидкой пищи на столе.
  2. Переедание – переизбыток еды также вреден для вашего организма, потому что грозит запорами и прочими сложностями с опорожнением кишечника, неправильным процессом переваривания еды, растяжением желудка.
  3. Стресс – поедание продуктов при стрессе не дает продуктам перевариваться в полной мере, а тяжесть в желудке после еды возникнет в сочетании с увеличением газообразования, дискомфортом.
  4. Потребление продуктов питания, которые плохо перевариваются. Подобная пища оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка.

Характеристики этого состояния:

  • ощущение переполненности желудка и общее дискомфортное состояние могут стать результатом моторной дисфункции верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Само чувство распирания, тяжести способно периодически появляться, к примеру, после застолья, если вы употребили много разнообразной еды, а также алкогольных напитков. Симптом в таковой ситуации пройдет сразу после того, как будут приняты лекарства, опорожнен кишечник;
  • тяжесть в желудке после еды также может стать индикатором синдрома раздраженного желудка. Подобное состояние лечат стимуляцией желудочно-кишечной перистальтики. При выявлении ощущения тяжести на голодный желудок обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу – он сможет четко диагностировать изменения и в самой слизистой желудка;
  • те люди, которые выкуривают более пачки сигарет за день (особенно крепких), могут испытывать тяжесть в желудке, ощущать его переполненность: слизистая под влиянием никотина прекращает работать как следует, а это вызывает значительные трудности с желудочно-кишечным трактом;
  • этот симптом бывает и при диспепсии: кроме неприятного чувства тяжести, распирания в эпигастрии, бывает еще и тошнота, и вздутие живота. К тому же может присутствовать чувство раннего насыщения пищей, переполненности в эпигастральной области;
  • такие признаки бывают при гастрите, воспалениях слизистой стенок желудка. Подобные неприятности соседствуют с изжогой, тошнотой, запором, вздутием желудка, а после трапезы – дискомфортом;
  • тяжесть в районе эпигастрия в период беременности взаимосвязана с определенными переменами в функционировании всего женского организма. Все в нем подстраивается под гармоничное развитие ребенка, потому случаются приступы тошноты, изменяется кислотность в желудочном соке. Эти явления сопровождает чувство тяжести в желудке. Так может проявляться токсикоз у беременной женщины;
  • если тяжесть бывает в сочетании с вздутием живота, повышением газообразования, неприятными и даже болезненными ощущениями – присутствуют первичные признаки заболеваний, всевозможных хронических нарушений в функционировании желудочно-кишечного тракта: это может быть или гастритом, или желчнокаменной болезнью, или язвой, или же острой непроходимостью кишечника, острым аппендицитом.

Если возникла проблема, надувается живот и тяжело дышать, как лечить? Лучше все же обратиться к профессионалу – врачу-гастроэнтерологу.

Профилактика, борьба с тяжестью в желудке

  1. Частое питание (каждые пять часов), но малыми порциями. Те люди, которых мучает тяжесть в желудке после еды, не должны переедать, проводить продолжительные голодовки. Рекомендуется употреблять еду приблизительно в то же самое время: данный ритуал выработает у желудка привычку к интенсивной работе в нужное время. Это делает весь процесс переваривания более легким. Ужинать нужно не позже чем за 2 часа перед вашим отходом ко сну.
  2. Принимать пищу рекомендуется спокойно, строго запрещено браться за еду сразу же после стрессовых ситуаций.
  3. Те, кого мучает диспепсия, должны напрочь отказаться от курения – как активного, так и пассивного, – или же значительно уменьшить число выкуренных сигарет.
  4. Аккуратное пережевывание еды помогает более качественному усвоению пищи и ее перевариванию. Это избавит от дискомфорта после принятия пищи.
  5. Надо следить и за температурой продуктов: равно и холодные, и горячие блюда не рекомендованы при тяжести в эпигастрии.
  6. Уменьшите потребление пищевых концентратов, вредных сладких продуктов, различных полуфабрикатов, тех продуктов питания, что содержат в своем составе консерванты, стабилизаторы.
  7. Те, кто страдает от этого недуга, должны особенно повысить свою физическую активность: надо больше времени проводить за занятиями спортом, ходьбой, танцами, бегом.

При борьбе с тяжестью в желудке на помощь придут таблетки. Правда, их прием следует проводить лишь после консультаций с соответствующим специалистом, терапевтом или же гастроэнтерологом. На сегодня применяется ряд известных и широко распространенных препаратов для преодоления этой проблемы. Таблетки от тяжести в эпигастрии – наиболее простой и действенный способ избавления от недомогания. Самыми действенными препаратами считаются Фестал, Мезим, Смекта, Панзинорм, Аллохол.

Читайте также по теме:

Тяжесть в желудке после еды, по утрам и постоянная: причины появления, лечение

Наш организм может по-разному «сообщать» о перебоях в здоровье. Так, если речь идет о желудке, то подобными сигналами чаще всего являются:

  • изжога;
  • отрыжка;
  • проблемы с аппетитом;
  • тошнота и рвота;
  • расстройства стула;
  • чувство тяжести (гастростаз, дуоденостаз).

Любопытно, что последнее явление знакомо 99,9% людей, но мало кто считает его патологическим. Как правило, ощущение тяжести возникает по утрам или после приема пищи. Последний вариант ассоциируется с банальным перееданием, которое «само пройдет». Не стоит забывать, что халатное отношение к здоровью чревато перерастанием мелких неприятностей в тяжелые заболевания.

Тяжесть в желудке после еды: ищем причины


Данное ощущение является одним из частых симптомов, сопровождающих многие распространенные патологии органов пищеварения (подробный список представлен ниже). Кроме того, регулярно беспокоящее чувство тяжести после еды может возникать в силу разных физиологических и/или психологических факторов.

Наиболее распространенные причины связаны с несоблюдением простейших правил питания :

  • несбалансированный рацион;
  • плохое пережевывание пищи и спешка;
  • отсутствие режима питания;
  • употребление «тяжелых» продуктов на ночь;
  • пристрастие к фаст-фуду, газированным напиткам, блюдам, обильно приправленным специями.

В таких случаях обычно рекомендуют пить минеральную воду, антациды или ферментные препараты (Креазим, Панкреатин, Мезим).

Заболевания и состояния, сопровождающиеся гастро / доуденостазом

Застой содержимого желудка или ДПК может быть обусловлен следующими патологиями:

  • аэрофагия ;
  • гастрит, гастродуоденит, гастроптоз;
  • гепатит;
  • дискинезия;
  • ЖКБ;
  • инфицирование Helicobacter pylori (гастрит, язва);
  • онкопатология желудка;
  • панкреатит;
  • функциональная диспепсия;
  • пищеводный рефлюкс;
  • СРК;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • язвенная болезнь (+ осложнения – стенозы).

В 30% случаев проблема возникает на фоне функциональной диспепсии. Тошнота, изжога, вздутие живота, отрыжка, раннее насыщение нередко усугубляют и без того неприятное ощущение. Основой механизма формирования этого состояния является нарушение физиологической антродуоденальной координации.

Психологические и другие причины появления тяжести в желудке

При обращениях с рассматриваемой проблемой врачи, прежде всего, выясняют:

  • наличие у пациента вредных привычек;
  • эмоциональное состояние;
  • возможность беременности .

Нередко причина кроется в употреблении некоторых видов лекарственных средств (НПВС, антибиотиков, холинолитиков, антидепрессантов, опиатов). В таких случаях терапевтическая схема должна коректироваться.

Гастростаз часто проявляется у людей, которые перенесли операцию желудка / кишечника.

Важный фактор #8212; психоэмоциональные проблемы, которые можно охарактеризовать емким термином – стресс.

Еще одна группа причин – образ жизни. Отсутствие нормированных физических нагрузок, сидячая работа, недостаточное время пребывания на свежем воздухе, регулярный недосып также могут стать причинами возникновения тяжести в желудке, неприятное ощущение преследует пациентов постоянно.

#171;Золотое правило#187; медицины гласит: профилактика #8212; лучший способ лечения. Теперь, когда вы знаете из-за чего возникает гастростаз, задумайтесь, можете ли вы сами его предотвратить? Будьте здоровы!

Полезно по теме:

Источники: http://onwomen.ru/tyazhest-v-zheludke-posle-edy.html, http://gastritlechim.ru/interesnoe/tyazhest-v-zheludke-posle-edy-chto-mozhno-s-etim-sdelat.html, http://gastro-blog.ru/poleznaya-informaciya/tyazhest-v-zheludke-prichiny.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Интересное на сайте

Препараты для профилактики микрофлоры кишечника

Отзыв: Средство для стабилизации микрофлоры кишечника далее...

Удаление желчного пузыря диета стол 5

Правила диеты после удаления желчного пузыря Любое далее...

Как дольше прожить с гепатитом с

Скольку живут с гепатитомС ? Все зависит далее...

Наиболее читаемое

Диета при удаленном желчном пузыре для похудения

Диета при удаленном желчном пузыре Желчный пузырь является хранилищем далее...

Если болит голова что надо выпить

Болит голова: какие таблетки помогут лучше других? С той далее...

Хр вирусный гепатит в код по мкб 10

ГЕПАТИТ В (код по МКБ-10 — В16 Острое далее...