Будьте здоровы!

Можно ли есть при гастрите банан можно



Можно ли есть бананы при гастрите?

К сожалению, современные темпы жизни не позволяют многим из нас следить за своим питанием. Регулярные перекусы часто становятся причиной развития гастрита. Людям, страдающим этим заболеванием, показана строгая диета. Из их рациона полностью исключаются некоторые продукты. Прочитав данную статью, вы узнаете, можно ли есть бананы при гастрите.

Какими симптомами сопровождается данное заболевание?

Гастрит – это малоприятная, но довольно распространенная болезнь. Она сопровождается болезненными ощущениями и причиняет человеку немалый дискомфорт. Толчком к ее развитию может стать травма, злоупотребление спиртными напитками, неправильно сбалансированное питание, инфекция, повышенная кислотность, нервное перенапряжение и стресс.

Людям, желающим знать, можно ли при обострении гастрита бананы, наверняка хорошо знакомы симптомы этого заболевания. Как правило, оно сопровождается болями в области желудка, тошнотой после каждого приема пищи, рвотой, а иногда и диареей.

Заметив, что после еды у вас регулярно возникают болезненные или дискомфортные ощущения, следует как можно скорее проконсультироваться с врачом. Он сможет установить причины появившихся симптомов и назначить адекватное лечение. Несвоевременное принятие мер чревато язвой желудка, угрожающей жизни пациента.

Особенности питания при проблемах с пищеварительной системой

Тот, кто хочет понять, показаны ли бананы при гастрите и язве, должен знать, насколько важно соблюдать диету. Правильное питание позволяет сгладить симптоматику заболевания и не допустить его дальнейшего развития.

Пациентам, страдающим гастритом, необходим питательный и вместе с тем щадящий рацион. Ни в коем случае нельзя перегружать и без того ослабленный желудок. Из их меню полностью исключается жирная, соленая, жареная и острая пища. Кроме того, к списку запретных продуктов относится кофеин, газировка и алкоголь.

Масса одной порции не должна превышать трехсот граммов, а перерыв между двумя приемами пищи должен составлять около трех часов. В данном случае в рацион нужно включить продукты, которые слабо стимулируют процесс выделения желудочного сока, раздражающего и без того воспаленную слизистую. Это могут быть:

  • негустые супы, сваренные на овощном бульоне;
  • всевозможные каши;
  • творог;
  • отварная рыба и мясо;
  • белый хлеб;
  • некрепкие чаи.

Польза бананов

Этот вкусный тропический фрукт давно перестал быть экзотикой. Он присутствует в рационе большинства наших соотечественников. Он одинаково любим как взрослыми, так и детьми. Тем, кто хочет разобраться, разрешается ли употреблять бананы при гастрите, будет интересно узнать о полезных свойствах этого фрукта.

В состав этого плода входит огромное количество калия. Поэтому одним из основных его достоинств можно считать то, то он оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Также эти фрукты являются прекрасным источником магния. Присутствие данного элемента способствует расщеплению глюкозы и полному усваиванию пищи. Кроме того, они стимулируют деятельность кишечника и ощелачивают ткани. Поэтому специалисты часто рекомендуют кушать бананы при гастрите.

Эти фрукты способствуют восстановлению электролитного и кислотно-щелочного балансов, которые были нарушены в результате тошноты и рвоты. Поэтому их часто включают в рацион пациентов, имеющих те или иные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Рекомендации по употреблению этих фруктов

Разобравшись, можно ли есть бананы при гастрите, нужно понять, как это делать, чтобы не навредить своему организму. Этот вкусный и очень питательный продукт можно кушать в свежем виде или в составе коктейлей. На время диеты лучше забыть о жареных фруктах и о приготовленных из них чипсах.

Многие специалисты рекомендуют употреблять бананы при гастрите, смешав их с кефиром. Если вам не нравится подобное сочетание, то можно употреблять эти продукты по отдельности. Их польза от этого не уменьшится.

Кушать бананы желательно перед основной трапезой. В таком случае фрукты будут образовывать на слизистой своеобразную защитную оболочку, нивелирующую агрессивное воздействие соляной кислоты.

Регулярное употребление бананов считается одним из наиболее эффективных профилактических средств, препятствующих появлению гастрита. Однако его лучше исключить из рациона людей, страдающих вздутием живота и метеоризмом.

Бывает ли аллергия на эти тропические фрукты?

Конечно, врачи рекомендуют бананы при обострении гастрита, но только в том случае, если у пациента нет индивидуальной непереносимости этого продукта. Как и любая другая пища, они могут вызывать аллергическую реакцию, сопровождающуюся такими симптомами, как:

  • отек слизистой ротовой полости или носа;
  • диарея;
  • зуд в гортани, во рту, на коже или на губах;
  • боли в животе.

Возможно, что такая реакция была вызвана не самими бананами, а химическими веществами, используемыми для обработки фруктов перед их транспортировкой. Но в любом случае при появлении одного из вышеуказанных симптомов необходимо незамедлительно проконсультироваться с квалифицированным аллергологом. Только опытный врач сможет подтвердить или опровергнуть диагноз. Если окажется, что у пациента действительно аллергия на эти фрукты, то их нужно будет полностью исключить из его рациона.

Полезные советы

Разобравшись, как правильно употреблять бананы при гастрите, нужно помнить, что все хорошо в меру. В составе этих фруктов присутствует достаточно много белков и пищевых волокон, оказывающих серьезное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Специалисты не рекомендуют употреблять бананы при малейших признаках аллергии на данный продукт.

Во избежание возможного отравления желательно приобретать лишь свежие и зрелые фрукты. Употребляя большое количество этих плодов, не стоит злоупотреблять прочей пищей. В противном случае существует достаточно высокая вероятность спровоцировать появление тяжести и застоя в желудке.

Можно Ли Бананы При Гастрите?

Гастрит это состояние, характеризующееся воспалением слизистой желудка. Чаще всего оно вызвано инфекцией, но может также быть результатом раздражения, аутоиммунных расстройств, рефлюкса, злокачественной анемии, длительного применения некоторых лекарственных препаратов, употребления алкоголя, курения, увлечения кофеином, хронической рвоты, повышенной кислотностью желудка и травмы. Гастрит #8212; заболевание неприятное, но весьма распространенное. Однако проявления гастрита можно сгладить, правильно питаясь #8212; нужны продукты, мягко воздействующие на желудок, и бананы как раз относятся к таким продуктам.

Если у вас гастрит, то, думаю, нет особой нужды описывать его симптомы (которых может и не быть вовсе). Главное #8212; нужно стараться не допускать проявления симптомов гастрита, что достигается правильным питанием и образом жизни. На самом деле, гастрит излечим, но для этого требуется время и правильный подход.

Лечение Гастрита Диетой

Конечно, речь не идет о лечении как таковом в самом начале; сначала мы работаем над предотвращением симптомов. Здесь нам помогут продукты, которые легко перевариваются. В тоже время нужно избегать слишком жирной, жареной пищи, где много специй, а также алкоголь и напитки, содержащие много кофеина. Напротив, подойдут продукты, богатые витаминами, минералами, флавоноидами #8212; в эту картину отлично вписываются фрукты. Вообще есть рекомендация, что есть при гастрите, которая базируется на 4 продуктах: бананы, рис, яблочное пюре и сухари (или подсушенный в духовке хлеб #8212; тосты). Другие продукты можно добавлять по мере исчезновения симптомов гастрита.

Другая рекомендация по поводу питания при гастрите состоит в том, чтобы есть понемногу, но часто, вместо редких, но обильных трапез.

Бананы при Гастрите Или Что В Них Полезного?

Бананы содержат много полезных веществ: витамины (особенно В и С), минералы (особенно калий, магний), а также пищевая клетчатка. В одном банане среднего размера примерно 100 калорий, и 422 мг калия. Таким образом, у нас есть отличный продукт, дающий достаточно энергии, содержащий много питательных веществ, имеющий низкое содержание натрия (что полезно для сердца), и свободный от вредных жиров и холестерина.

Высокое содержание калия в бананах дает им свойства антацидов, нейтрализуя рН вашего организма. Также это способствует восстановлению электролитного баланса, а также баланса рН, которые могут быть вызваны тошнотой или рвотой. Очень полезна клетчатка в бананах. Она не только придает чувство насыщения, но и способствует нормальному продвижению содержимого кишечника, а также помогает своевременно выводить токсины из организма. Еще клетчатка #8212; хорошее средство от поноса.

Бананы #8212; это отличная еда при гастрите, ввиду их мягкого воздействия на желудок, высокого содержания калия и относительной легкости усвоения. Лучше всего есть бананы перед основным приемом пищи #8212; тогда они обеспечивают защиту от желудочной кислоты путем создания #171;защитного#187; слизистого слоя на стенках желудка. Бананы не только восстанавливают кислотно-щелочной баланс в желудке, но и помогают устранить вредные бактерии, и восстановить естественную микрофлору желудка. Правда, если вас стошнило, не стоит тут же есть бананы, больше подойдет что-то более жидкое. Однако, когда речь идет о твердой пищи, бананы должны быть выбором номер один при гастрите.

Бананы И Аллергия

Вообще это бывает редко, однако, если вы заметили, что у вас просыпаются аллергические симптомы после того, как вы поели бананов, то, возможно, у вас к ним аллергия. В целом, бананы не являются аллергеном, однако любая пища может вызвать гиперчувствительность в вашем теле. При наличии аллергии на бананы, иммунная система ошибочно принимает белок в бананах за опасный элемент и создает химические реакции, вызывающие воспаление в системе пищеварения. Соответственно, если диагноз аллергии к бананам у вас подтвердился, их следует избегать, и искать альтернативы среди продуктов со схожими по воздействию на желудок свойствами.

Вывод таков: бананы можно есть при гастрите, однако стоит избегать их при наличии на них аллергической реакции.

Еще замечание: хотя есть различные блюда из бананов (как, например, жареные бананы в карамели или банановые чипсы ) #8212; далеко не все подобные блюда подойдут при гастрите. В идеале лучше есть бананы в свежем виде, также можно сделать коктейль из банана. Еще, как вариант, хороша диета #171;бананы и кефир#187;, т.е. когда в вашем рационе, в значительной степени, присутствуют оба продукта.

Еще интересные статьи:

Можно ли при гастрите бананы

Из-за того, что каждый пациент обладает индивидуальными предпочтениями организма в пище, при гастрите нельзя давать однозначные рекомендации для всех.

Мало кто отрицательно относится к бананам, так как этот продукт практически круглый год есть на прилавках и им себя баловать можно в любое время. Как же быть больным с проблемами пищеварительной системы? Разрешается ли есть бананы при гастрите и его различных формах проявления?

Свойства банана

Превосходный источник калия, сладкий и удобный в употреблении без вспомогательных средств, в любое время банан является любимчиком многих. Но обилие сахарозы, фруктозы и глюкозы, с довольно большим количеством клетчатки, способно принести вред в определенных случаях.

Бананы полезны при меланхолическом или депрессивном состоянии, так как находящийся в них триптофан, относящийся по структуре к белкам, способствует выработке серотонина. Этот гормон не только улучшает настроение, но и воздействует на организм как расслабляющее средство.

Энергетическая ценность продукта:

  • килокалории – 95;
  • белки – 1,5 грамма;
  • углеводы 21,8 грамма;
  • жиры – 0,2 грамма.

Продукт из Юго-Восточной Азии считается низкокалорийным, потому – диетическим. Особенно бананы можно и нужно есть при воспалительных процессах в слизистой желудка или других органах, так как вещества после усвоения распространяются по всему организму, в зависимости от назначения элементов.

Полезны при болезнях:

  • пищеварительной системы в целом;
  • слизистой полости рта и желудочно-кишечного тракта;
  • при язвах желудка или в кишечнике;
  • энтеритах разной этиологии.

В детском питании эти фрукты практически незаменимы. Благодаря своей мягкой структуре и обилию благоприятных веществ, для детей бананы особенно полезны.

Направленные функции плода:

  • восстановление слизистой и ее составляющих;
  • очищение организма от залежей шлаков;
  • снимают отечности;
  • понижают холестерин в крови;
  • способствуют укреплению иммунитета;
  • снимают воспалительные процессы, особенно в слизистой;
  • благоприятно влияют на спокойствие сна, если съесть банан на ночь;
  • несут легкий седативный эффект.

Исходя из вышенаписанного, можно подвести итог, что бананы не только разрешены к употреблению при гастрите, но даже полезны во время этого заболевания, в частности благодаря своему влиянию на слизистую.

Существуют индивидуальные случаи непереносимости этого продукта. Аллергическая реакция на бананы обнаруживается в нынешнее время еще в раннем детском возрасте, так как этот продукт рекомендуют давать деткам еще с 7-8 месяца.

Проявления аллергии на бананы:

  • внезапные боли в брюшной полости;
  • зуд кожного покрова;
  • зуд губ, слизистой полости рта и гортани;
  • диарея;
  • отек слизистой рта и дыхательной системы;
  • высыпания на коже, особенно на лице.

Если нет уверенности в отсутствии аллергии на продукт, стоит предварительно съесть натощак совсем немного и подождать полчаса реакцию организма. Если после усвоения не проявились признаки аллергической реакции, значит, организм не противится усвоению и благоприятно его воспринимает.

Важно! При проявлении каких-либо признаков непереносимости бананов, стоит принять противоаллерген и немедленно обратиться к медикам.

Случается даже так, что ранее не было аллергии, и, если человек довольно долго не употреблял продукт, она может появиться. Подобное способно произойти абсолютно с любым продуктом, ведь организм постоянно меняется и обновляется.

Бананы при гастрите

Положительное влияние на слизистую при гастрите бананы оказывают благодаря большому содержанию калия – 422 миллиграмма на 1 банан. Калий дает плоду свойство антацида, благодаря сочетанию с другими элементами, и потому нейтрализует рН в желудке, и в организме в целом.

Восстановление электролитного баланса благодаря бананам позволяет воздействовать на уровень рН даже во время тошнот или после рвоты.

Клетчатки в плодах не так уж и много, но при гастрите она может оказать незначительное негативное воздействие на желудок, которое компенсируется калием. Эффект насыщение останется, но организм быстрее переварит тяжелый продукт, не вырабатывая при этом излишние кислоты.

Переваренные бананы, попадая в кишечник уже с остатками клетчатки, приносят только пользу: не допускают залежам токсинов оставаться в организме. Иногда их можно использовать как проверенное средство от поноса.

Мягко воздействуя на больную слизистую при гастрите бананы даже полезны. Их можно есть после или во время основной трапезы, тем самым помогая желудку справляться и с другой едой, нейтрализуя ее негативное влияние на орган. Если принимать при гастрите банана перед едой, он образуют защитный слой в слизистой, что принесет еще больше пользы для организма.

Даже если бананы восстанавливают микрофлору в желудке, не стоит их есть сразу же после рвоты. Сначала можно принять что-то жидкое. Лучше всего подойдет кефир или молоко.

Бананы не только можно, но и нужно есть при гастрите. Любой квалифицированный гастроэнтеролог подтвердит эту информацию, зная о благоприятных свойствах этого продукта на желудок при гастрите.

Как есть бананы при гастрите в разных его формах

Более того, при гастрите этот продукт можно есть в течение целого дня, а если за полчаса до еды, до пользы будет вдвое больше.

Уже после сытного приема пищи при гастрите есть бананы нежелательно. Перегруженный желудок примет от них пользу в минимальном количестве. Из-за большого количества еды бананы вообще задержатся в системе пищеварения, и начнут там активно провоцировать брожение, что скажется негативно на желудке и его слизистой. Таким методом можно даже спровоцировать проявление симптомов заболевания.

Брожение, в свою очередь, спровоцирует интоксикацию, образование газов в кишечнике и полости желудка. Не ранее чем через пару часов можно есть бананы после еды при гастрите.

При эрозивном обострении и остром гастрите бананы также полезны. Ведь благодаря содержащемуся магнию, они способствуют регенерации поврежденных тканей и их структуры. Элементы, из которых состоит банан, помогут даже снять обострение болезни в более короткие сроки.

Многие диеты обязуют использовать бананы в ежедневном рационе полезного и лечебного продукта, способствующего быстрейшему избавлению от болезни.

Источники: http://fb.ru/article/244858/mojno-li-est-bananyi-pri-gastrite, http://denissvetlichny.ru/mozhno-li-bananyi-pri-gastrite/, http://gastritlechim.ru/gastrit/mozhno-li-pri-gastrite-banany.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

При гастрите что можно есть детям

Как я вылечила ЯЗВУ ЖЕЛУДКА и далее...

Когда болит голова на макушке

Почему болит макушка головы? Часто люди жалуются далее...

Препараты для работы желудка и кишечника

– это клетчатка. Она защищает толстую далее...

Наиболее читаемое

Лечение язвы желудка народными средствами с алоэ

Рецепт алоэ с медом для лечения желудка Алое и далее...

Можно ли с гепатитом с служить по контракту

Можно ли служить по контракту, если диагноз далее...

Как очистить жёлчный пузырь от песка

Хроника мировых событий Горячие новости со всей далее...