Будьте здоровы!

Какую кашу есть при гастрите с повышенной кислотностью



Опубликовано в Лечимся кашей (диеты). | Октябрь 9th,

Такое заболевание, как гастрит, нуждается в очень ответственном и тщательном подборе рациона, а также соблюдения режима приема пищи независимо от того, будь то гастрит с высокой, либо же с низкой секрецией желудка. Правильно составленная и сбалансированная диета – верный помощник в улучшении состояния пищеварения и возможность позабыть о всевозможных болях и тяжести в желудке. Питаться в таком случае необходимо часто, включив в свой рацион только полезные и свежие продукты питания. Говоря о полезных продуктах питания, важное место среди них занимают каши. Почти каждый человек знает, насколько полезны каши, а особенно те, которые болеют гастритом. Однако, необходимо знать, каким образом приготовить кашу, чтобы она принесла максимум пользы, а также какие каши можно есть при гастрите.

При данном заболевании каши следует готовить на воде, разрешается и на молоке.

Необходимо, чтобы каша была жидкой и вязкой, чтобы она обволакивала желудок. В том случае, если с помощью приготовления каши нельзя добиться ее вязкости, тогда можно прибегнуть к помощи сита, либо же блендера.

Данное блюдо нужно употреблять только теплым во время каждого приема пищи в течение дня.

Вернемся непосредственно к видам круп. Какие же все-таки каши приносят наибольшую пользу при гастрите?

Во-первых, овсянка. Эта очень полезная каша, которая приводит в норму перистальтику кишечника, а также обволакивает желудок, тем самым не раздражая его стенок.

Во-вторых, манная каша. Данная каша довольно сытная, а также быстро переваривается желудком, тем самым быстро насыщая организм. Обладает вязкой и гладкой структурой, а поэтому не наносит вреда желудку.

В-третьих, гречневая каша. Содержит в себе много полезных микроэлементов, а также довольно быстро усваивается.

И наконец, рисовая каша. Данная каша довольно быстро насыщает организм. Рис не способствует достаточно быстрому опустошению кишечника за счет того, что в его состав входит небольшое количество клетчатки.

Категорически запрещается употреблять такие каши как: гороховая, кукурузная, пшеничная, перловая и ячневая.

Правильное приготовление каш, как говорят люди, болеющие гастритом, может значительно уменьшить боль и дискомфорт в желудке. Такой рацион может показаться достаточно надоедливым, но и здесь можно найти вкусный и полезный выход из положения. В приготовленную кашу разрешается добавлять сладкие ягоды, сливочное масло, сахар, варенье, сладкие фрукты либо же мед.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Гастрит - это весьма неприятное заболевание. Нужно очень внимательно следить за свои рационом и за своим образом жизни в целом. Чтобы не навредить себе, жизненно необходимо знать, что можно кушать, а чего кушать категорически нельзя. Сегодня, мы рассмотрим, что можно употреблять в пищу при гастрите с повышенной кислотностью.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Вот, что советуют диетологи:

Первый день. На завтрак лучше съесть гречневую кашу и выпить чаю. Во время второго завтрака съешьте яйцо всмятку. На обед предлагают овсяный суп, компот и тефтели с отварной картошкой. На ужин съешьте рыбные отварные биточки с лапшой. В качестве напитка подойдет чай. Перед сном советуют выпить стакан молока.

Второй день. Первый завтрак - овсяная каша с чаем. Второй завтрак - свекольные оладьи на пару. Обед - суп из кабачков, жаркое с лапшой и печеные яблоки. Ужин - вареники с чаем. Перед сном - стакан молока с печеньем.

Третий день. Завтрак - яйцо с тостами. Второй завтрак - морковное яблочное суфле. Обед - молочно-рисовый суп, зразы из курицы, кисель. Ужин - картофельная запеканка с чаем. Перед сном - стакан молока.

Четвертый день диеты при гастрите с повышенной кислотностью. Завтрак - манная каша с кофе с молоком. Второй завтрак - тосты с маслом и сыром с чаем. Обед - суп из овощей, телятина, рис, яблочный мусс. Ужин - отварная рыба с отварным картофелем. Перед сном - стакан молока.

Пятый день. Завтрак - молочная лапша с чаем. Второй завтрак - тосты с киселем. Обед - суп из овощей, запеченный цыпленок с отварным рисом, компот. Ужин - тефтели с лапшой с чаем. Перед сном - стакан молока.

Шестой день. Завтрак - овсяная каша с омлетом и чаем. Второй завтрак - кисель. Обед - суп из овощей с морковью и сухариками, рыбные тефтели с картофельным пюре. Ужин - рыбные биточки с картофелем. Перед сном - стакан молока.

Седьмой день. Завтрак - манная каша, мясной паштет, чай. Второй завтрак - желе с чаем. Обед - суп-пюре из овощей, печеные яблоки. Ужин - тушеные овощи с мясом, чай. Перед сном - стакан молока.

Эта диета при гастрите с повышенной кислотностью должна помочь в деле восстановления вашего организма. Вот несколько рекомендаций о том, как нужно питаться в период заболеваний пищевого тракта:

  1. Ешьте небольшими порциями и часто.
  2. Не следует наедаться на ночь.
  3. Откажитесь от острых, жареных и копченых продуктов, а также от кислых овощей и фруктов.
  4. Ешьте теплую пищу, так как это предотвратит возникновение спазмов в желудке.
  5. Используйте оливковое масло для приготовления пищи.
  6. Никогда не ешьте в сухомятку - это только обострит симптомы болезни.

Ещё больше интересного

Источники: http://prostokawino.ru/kashi-pri-gastrite/, http://elhow.ru/zdorove/diety-i-kak-pohudet/medicinskie-diety/dieta-pri-gastrite-s-povyshennoj-kislotnostju




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Препараты при хроническом колите кишечника

Лечение хронического колита Хронический колит появляется при далее...

Месяц болит голова что это может быть

Из-за чего может быть головная боль каждый далее...

Что помогает от боли кишечника

Ребята,у меня сегодня очень болит живот,хотелось бы далее...

Наиболее читаемое

Сильное обезболивающее при болях в кишечнике

Лучшие народные болеутоляющие средства при различных заболеваниях.В далее...

Диета при болях в желудке и кишечнике

Диета при болях в желудке Боли в желудке далее...

Код мкб острая язва желудка

Елена Малышева:Заболевания ЖКТ уходят мгновенно! Поразительное открытие в далее...